Наші спецпроекти18
Пошук по сайту
Усього знайдено:
Новини
13:00, 15 серпня
Промо ... — кожен навчається у власному темпі, без стресу і нудьги Проєктне навчання — замість зубріння ... де діти можуть вільно вчитися без стресу, булінгу чи зайвого тиску. Чому обирають ... .Промо
17:00, 11 серпня
... підтримати психічне здоров'я, знизити рівень стресу та тривожності, психологічно адаптуватися до нових умов ... 70% українців, за даними опитувань, живуть у стані стресу або постійної тривожності. Зрозуміло, що це – наслідок ...
12:51, 1 серпня
У часи війни, затяжного стресу й економічної нестабільності багато українців відмовляються ... постійно працювати в режимі виживання. Хронічний стрес викликає зміни в роботі мозку: зменшується ...
22:41, 31 липня
Новини компаній ... їх «нормальними» через сидячу роботу, стрес чи вік. Але тіло завжди ... нормалізується сон; зменшуються прояви стресу та тривоги. Глибинні сили організму ... болі, мігрені; проблемах з поставою; наслідках стресу та тривожності; відновленні після травм ...
13:30, 28 липня
Новини компаній ... роботу мозку, настрій, допомагає боротися зі стресом. Тому перед тим, як купити чай ... Завдяки чаю поліпшується настрій, знімається стрес. Напій допомагає розслабитися, зняти напругу. ...
19:52, 27 липня
... прибирання знижує рівень кортизолу (гормону стресу) в організмі. І це не лише через чистоту — важливий ...
18:00, 27 липня
... що ви заблукали в лісі, може спричинити сильний стрес, що ускладнює подальші дії. «Перш за все ...
14:40, 27 липня
... час активності знижуються рівні гормонів стресу, а організм вивільняє ендорфіни — природні «антидепресанти». ...
19:45, 26 липня
... співучасть. Бути опорою, а не джерелом додаткового стресу Стрес дитини часто збільшується через напружену ...
18:00, 25 липня
Новини компаній ... дуже легко порушити — неправильне харчування, стреси, антибіотики чи малорухливий спосіб життя миттєво ... родинну історію гастроентерологічних захворювань; хронічний стрес або високу психологічну напругу; сидячу ...
15:24, 20 липня
... серця, шкіри та навіть рівень стресу. Ми зібрали науково обґрунтовані 10 причин, ... хвороб. 4. Природний засіб проти стресу Поліфеноли лохини мають легку ... знижувати рівень кортизолу — гормону стресу. У дослідах на тваринах спостерігалося зменшення ...
19:16, 19 липня
... співучасть. Бути опорою, а не джерелом додаткового стресу Стрес дитини часто збільшується через напружену ...
18:00, 17 липня
У світі, де стрес і поспіх стали звичними супутниками життя, ... інструмент. Вона допомагає знизити рівень стресу, підвищити самооцінку і навіть покращити сон. ...
16:36, 16 липня
... напоготові. І поки ми живемо в середовищі, де рівень стресу перевищує здатність організму відновлюватися, тривожність ... навантаження знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і підвищує серотонін. А ще — дає відчуття контролю. ...
12:31, 7 липня
Новини компаній ... любові, відданості та стабільності у світі, де багато стресу. І, можливо, саме ваш майбутній друг ...
13:44, 30 червня
... страждати: підвищується рівень кортизолу (гормону стресу), виникає ризик підвищення тиску, серцевих ... втому, а про емоційну потребу — зняти стрес, зробити паузу. Варто також замінити ...
13:14, 27 червня
... у формальних офісах, розуміючи, що це знижує рівень стресу. А ще — правильне взуття допомагає уникнути мікротравм, ...
14:15, 24 червня
... перекус. 8. Захист від хронічного стресу: як ягоди впливають на емоційний стан ... Хронічний стрес — основа багатьох сучасних проблем: тривожність, ... нервову систему від оксидативного стресу, зменшують рівень кортизолу в крові ...
16:37, 20 червня
... сприймає це як загрозу, що запускає вироблення гормонів стресу — адреналіну та кортизолу. Ці гормони підвищують пульс, ... фізичні вправи, допомагають знизити рівень стресу перед виступом. Експерти рекомендують навчитися ...
14:43, 20 червня
... Якщо ж ослаблена — можливі повторні прояви. Стрес, хронічні хвороби, куріння, вагітність чи прийом ...
17:09, 17 червня
... мислення, пам’яті й навіть рівень стресу. Ось 10 доказових фактів, які ... місця. 6. Мистецтво як інструмент боротьби зі стресом і ПТСР Арт-терапія стала ... інтеграції і зменшує симптоми посттравматичного стресу. Практика: у США арт-терапія є ...
14:09, 17 червня
... нейронні зв’язки. Це пов’язано з підвищенням окислювального стресу і запальних процесів у тканинах мозку. У людей ...
15:17, 15 червня
... кальцій і антиоксиданти, які допомагають боротися зі стресом, зміцнюють імунітет, покращують стан шкіри ...
11:15, 15 червня
... спостерігається піковий рівень кортизолу — гормону стресу. Якщо в цей момент людина не їсть, ...
18:19, 14 червня
... тіло буквально «збирається в клубок» від стресу. І спина — одна з перших мішеней. Саме ... вас несе, сидить, працює, переживає стреси й зберігає спину прямою. А дати йому ...