Пошук по сайту

Новини

12:31, 7 липня
Новини компаній ... любові, відданості та стабільності у світі, де багато стресу. І, можливо, саме ваш майбутній друг ...
13:44, 30 червня
... страждати: підвищується рівень кортизолу (гормону стресу), виникає ризик підвищення тиску, серцевих ... втому, а про емоційну потребу — зняти стрес, зробити паузу. Варто також замінити ...
13:14, 27 червня
... у формальних офісах, розуміючи, що це знижує рівень стресу. А ще — правильне взуття допомагає уникнути мікротравм, ...
14:15, 24 червня
... перекус. 8. Захист від хронічного стресу: як ягоди впливають на емоційний стан ... Хронічний стрес — основа багатьох сучасних проблем: тривожність, ... нервову систему від оксидативного стресу, зменшують рівень кортизолу в крові ...
16:37, 20 червня
... сприймає це як загрозу, що запускає вироблення гормонів стресу — адреналіну та кортизолу. Ці гормони підвищують пульс, ... фізичні вправи, допомагають знизити рівень стресу перед виступом. Експерти рекомендують навчитися ...
14:43, 20 червня
... Якщо ж ослаблена — можливі повторні прояви. Стрес, хронічні хвороби, куріння, вагітність чи прийом ...
17:09, 17 червня
... мислення, пам’яті й навіть рівень стресу. Ось 10 доказових фактів, які ... місця. 6. Мистецтво як інструмент боротьби зі стресом і ПТСР Арт-терапія стала ... інтеграції і зменшує симптоми посттравматичного стресу. Практика: у США арт-терапія є ...
14:09, 17 червня
... нейронні зв’язки. Це пов’язано з підвищенням окислювального стресу і запальних процесів у тканинах мозку. У людей ...
15:17, 15 червня
... кальцій і антиоксиданти, які допомагають боротися зі стресом, зміцнюють імунітет, покращують стан шкіри ...
11:15, 15 червня
... спостерігається піковий рівень кортизолу — гормону стресу. Якщо в цей момент людина не їсть, ...
18:19, 14 червня
... тіло буквально «збирається в клубок» від стресу. І спина — одна з перших мішеней. Саме ... вас несе, сидить, працює, переживає стреси й зберігає спину прямою. А дати йому ...
17:23, 14 червня
... уваги та поганий настрій — не завжди результат стресу чи перевантаження. Часто це банальне зневоднення, яке ...
14:45, 13 червня
... надлишком вісцерального жиру, хронічним стресом, відсутністю фізичної активності, ... підвищенням рівня глюкози: кортизол (гормон стресу) блокує дію інсуліну, і це ... емоційним станом, адже хронічний стрес підвищує ризик розвитку інсулінорезистентності», ...
18:06, 10 червня
... рівень кортизолу — гормону стресу. Зниження рівня стресу та тривоги Обійми запускають ... що свідчить про зниження стресу. Дослідження Гарвардського університету: науковці ... стресових ситуацій. Експеримент з обіймами і стресом У 2015 році група ...
12:20, 10 червня
... — кабачок не перевантажує травлення і зменшує «сигнали стресу» від кишківника до мозку. У клінічному дослідженні ...
19:15, 8 червня
... резерви, які допомагають справлятися зі стресом, підвищують здатність до навчання і ... взаємодіяти з людьми і знижують рівень стресу. Ризики та обмеження Варто пам’ятати, ... зниження рівня кортизолу — гормону стресу, який у великих кількостях ...
18:16, 8 червня
... зі складними емоціями, спогадами чи стресом. Чи є наукові підтвердження? Так. ... кортизолу в слині, що є біомаркером стресу. Білатеральна музика у повсякденному житті: ... � не лише зменшує рівень стресу, а й поступово підвищує загальну ...
12:14, 8 червня
... людини — пояснюємо науково та по-людськи. Стрес як нова норма Повномасштабна ... наукової практики Американський інститут стресу (AIS) зазначає, що анімалотерапія активно ... собаки значно зменшують рівень стресу у людей із ПТСР, стимулюючи фізичну ...
17:50, 2 червня
... рівня кортизолу Кортизол — гормон стресу, що у надлишку викликає тривожність, ... — зменшують рівень візуального стресу, а отже й когнітивне навантаження. ... з режиму постійної реакції на стрес і багатозадачність у більш медитативний стан. ...
16:40, 2 червня
... мантію шкіри, вітамін Е зменшує оксидативний стрес, а лютеїн підвищує еластичність. Факт: дослідження ...
10:36, 2 червня
... книжок, які працюють як антидот від стресу. Вони не вчать "мислити позитивно", не ... може стати неочікуваним союзником у боротьбі зі стресом. Бо вона — про емпатію. Про те, як ... з нас — свій рецепт від стресу. Але книжки мають унікальну ...
10:06, 2 червня
... взаємини й навіть ідентичність. Стрес як фізіологічна та соціокультурна реакція Стрес — це не лише психологічний ... 800 60 20 19 Що далі? Якщо стрес — це відповідь на загрозу, то постійний стрес — це реакція на відсутність ...
13:35, 23 травня
... для організму. На фоні сезонної втоми, стресу та нестачі сонячного світла багато українців ...
16:08, 20 травня
... погіршення протягом 14 років спостереження. Зменшення стресу та покращення сну. Читання також має ... шести хвилин може знизити рівень стресу на 68%, що більше, ніж прослуховування музики або ...
11:00, 16 травня
Новини компаній ... штамп у паспорті. Жодних черг, жодного стресу! PropiskaKIEV знають, як оформити прописку швидко, ...