Вагаєтесь, чи звертатися до психолога?

Напевно, багато кому видається неприйнятним ділитись найпотаємнішими переживаннями й думками з незнайомою людиною, тому люди нерідко продовжують сподіватись на те, що "якось саме мине", чим лише ускладнюють ситуацію. Дійсно, психолог, вочевидь, не зможе одразу вирішити наболілу проблему, особливо таку, що сфорувалася багато років тому і вже закріпилася в поведінці як звичка і є частиною характеру. Тим більше, що результат спільної роботи залежить на 50% від самоє людини, що звернулася. Як фітнес-інструктор не зможе за вас робити вправ, так і психолог не може за вас відчувати, усвідомлювати почуття, проговорювати їх та вчитися новим способам світосприйняття та поведінки. Всі психотерапевти, перед тим, як приступити до психотерапевтичної практики, самі проходять терапію у колег, тому добре розуміють, як це - відкриватися перед незнайомою людиною.

Психотерапія може бути індивідуальною і груповою. В першому випадку ви працюєте із терапевтом сам на сам, і все, що відбувається між вами, за межі кабінету не виноситься. Групова терапія передбачає, щл присутні один чи два психотерапевти, і група клієнтів, зазвичай від 4 до 16 людей. В кожному форматі є свої переваги й недоліки, потрібно дивитись, яка саме тема хвилює людину.

Природньо, що люди намагаються знайти собі спеціаліста за відгуками знайомих, або хоча б людей на форумах.
Але не забувайте, що з психологом все більш індивідуально. Один і той самий спеціалист може бути найкращим вибором для однієї людини, але не підходити інший просто за харатером.
На відміну від лікарів, які працюють згідно з протоколами лікування, і яким достатньо подивитися на зовнішні прояви та аналіз крові аби діагностувати хворобу і призначити лікування, психолог не може просто "влізти в душу", побачити проблему та дати корисну пораду. Потрібна участь самого клієнта, його настрій на роботу, готовність до співпраці. Тому психолог має викликати довіру, адже без неї, психотерапевтичні відносини неможливі.

Якщо ви вирішили звернутися за кваліфікованою допомогою, то вибрати собі спеціалиста можна на сайті У Психолога, в розділі психологів у Львові. Там є досить повна інформація про освіту, методи роботи та коло проблем, з якими працює психолог. Також є і онлайн консультації, навіть безкоштовні.

психолог психологи у Львові
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Інформація доповнюється
Сьогодні, 20-го жовтня, близько четвертої дня на трасі "Тернопіль-Львів-Рава-Руська" у селі Мощана Жовківського району сталася смертельна ДТП за участі патрульного авто та вантажівки. Про це на своїй сторінці у Facebook повідомив депутат Львівської міської ради та співробітник Головного управління Національної поліції Ігор Зінкевич, передає 032.ua. За словами речника патрульної поліції Львівщини Мар’яна Шпитака, внаслідок ДТП загинув патрульний поліцейськи...
Культура
032.ua пропонує добірку “раритетних" відеоробіт львівських музикантів, які "повернуть" вас у 90-ті . Брати Гадюкіни “Наркомани на городі” Цей легендарний гурт, створений 1988-го року у Львові, став першою з українських рок-команд, які здобули популярність на теренах колишнього СРСР та пострадянському просторі. За плечима колективу — 4 студійники та 2 збірки хітів. Крім цього, за свою історію музиканти дали величезну кількість концертів та взяли участь у б...
Суспільство
З 1 листопада 2018 року ціна на газ для населення становитиме 8550 гривень за 1 тисячу кубічних метрів. Відповідне рішення Кабінет міністрів прийняв на засіданні вчора, 19 жовтня. Про це повідомляє  «Економічна правда», передає 032.ua. Читайте також: Тест на уважність: як добре ви знаєте вулиці Львова Зараз тариф на газ для населення в Україні становить 6957,9 грн за 1 тисячу кубометрів. Відтак, ціни на газ зростуть на 23%. "Міністерство енергетики та вугі...
Пригоди
Вчора, 19-го жовтня, близько 22:50 на вулиці Науковій сталася автопригода за участі скутера та автомобіля Mercedes. Про це повідомили у відділі комунікації поліції Львівщини, передає 032.ua  Читайте також: Тест на уважність: як добре ви знаєте вулиці Львова За інформацією правоохоронців, зіткнулись автомобіль «Мерседес», за кермом якого перебував 36-річний львів’янин та скутер, яким керував 29-річний мешканець Львова. Внаслідок зіткнення водій мопеда отри...
Суспільство
У рамках спецпроекту “Подорожуй із 032.ua” рекомендуємо локації у Карпатах, головною родзинкою яких є гірські озера, що зачаровують своєю мальовничістю. Журавлине озеро У Національному природному парку «Сколівські Бескиди» розташований водоспад «Кам’янка», що має близько семи метрів висоти та дивує своєю красою. Він складається з одного каскаду, розділеного скельним виступом на два потоки.   Водоспад є геологічною пам’яткою та об’єктом рекреаційного туризм...
Культура
Сьогодні, 20-го жовтня, Свірзький замок, що розташований у Перемишлянському районі, відкриють для відвідувачів.  Про це повідомили на сторінці замку у Facebook, передає 032.ua.  Читайте також: Плачу, скільки хочу: як у львівських закладах минув День довіри Так, у суботу, 20-го жовтня, у замку стартує відкриття виставки, присвяченої ключовим моментам з його історії, «Замок Свірж: Генеза». "Ми показуємо замок таким, яким він є сьогодні, вибудовуючи експозиці...
Суспільство
З неділі, 21-го жовтня, на всій території України та у Львівській області зокрема прогнозують погіршення погодних умов.   Про це повідомляє прес-служба ЛМР з посиланням на Львівський регіональний центр з гідрометеорології, передає 032.ua.  Читайте також: Тест на уважність: як добре ви знаєте вулиці Львова Так, за прогнозами синоптиків, завтра, 20-го жовтня, у Львові очікується хмарна погода з проясненнями. Без істотних опадів, лише в другій половині дня не...
Суспільство
Вчора, 19 жовтня, впродовж дня-відкриття Бієнале довіри у Львові кілька десятків ресторанів міста працювали в експериментальному режимі з "відкритим" чеком. Стали відомі проміжні результати цієї акції.  Про це повідомили на своїй сторінці у Facebook організатори Biennale of Trust, передає 032.ua.  Читайте також: Тест на уважність: як добре ви знаєте вулиці Львова "Можемо констатувати, що акція викликала ажіотаж серед львів'ян та гостей нашого міста. У деяк...
Пригоди
У суботу, 20-го жовтня, львівські правоохоронці отримали анонімне повідомлення про замінування Головного залізничного вокзалу, що на площі Двірцевій,1. Як повідомляє відділ комунікації ГУ Нацполіції у Львівській області, на місц події працювали експерти-вибухотехніки, кінолог, слідчо-оперативна група та інші служби, які задіюються у таких випадках. Працівникам поліції довелося евакуювати понад 800 людей, аби ретельно перевірити приміщення вокзалу, однак жо...