Всi плюси та мiнуси засмаги

Про ідеальну засмагу мріє будь-яка дівчина. Щоб втілити мрію в життя, ми їдемо в зимову відпустку в теплі краї, а влітку біжимо на міські пляжі. Але мало хто з жінок замислюється про користь і шкоду такого захоплення.

Іноді надмірне захоплення сонячними ваннами може завдати шкоди здоров'ю, і гонитва за довгоочікуваною бронзовою засмагою може перерости в серйозне захворювання у вигляді меланоми. Успішно її лікувати можуть не всі, а реально це виходить тільки в лікарів з Німеччини: http://bavarmed.com/. У Німеччині велика концентрація фахівців цієї медичної галузі.

Що ж таке насправді засмага?

Насправді засмага – це не що інше, ніж захисна реакція нашої шкіри. Під впливом сонячних променів шкіра починає червоніти. Організм вмикає захисну функцію, виділяючи при цьому велику кількість меланіну, який поступово додає шкірі темний відтінок, накопичуючись в нижніх шарах епідермісу. В результаті ми отримуємо бронзову засмагу, яка зберігається певний час.

Сонячні промені, безсумнівно, надають позитивний ефект нашому здоров'ю, але завжди залишається ризик опинитися в клініці Німеччини з одного неприємного приводу: http://bavarmed.com/kliniki-germanii-medicinskiy-centr-za-rubezhom-zagranicey-evropa-mjunhen-chastnie-universitetskie.html. Отже, з хорошого:

  • Просте перебування на сонці здатне поліпшити настрій, тому що за допомогою нього в кров людини викидається величезна кількість гормону радості ендорфіну.
  • Сонячні промені допомагають організму виробляти вітамін Д, який ми не можемо отримати за допомогою продуктів харчування.
  • Під дією ультрафіолету поліпшується обмін речовин.
  • Знижується рівень холестерину.
  • Ультрафіолетові промені здатні очистити закупорені пори і нормалізувати роботу сальних залоз. В результаті помірне прийняття сонячних ванн здатне допомогти позбутися такого неприємного захворювання як акне.

Окрім користі тривале перебування на сонці може і нашкодити нашому організму:

  • Надмірне перебування на сонці робить шкіру сухою і грубою.
  • Посилюються процеси старіння шкіри.
  • Виникає небезпека отримання сонячних опіків.
  • Волосся стає ламким й тонким.
  • Збільшується ризик отримання такого важкого захворювання як меланома – рак шкіри. Як вже згадували вище, успішним лікування раку вважається насамперед в Німеччині: http://bavarmed.com/germanii-lechenie-udalenie-raka-onkologii-opuholi-metastaz.html.

Щоб мінімізувати негативні наслідки тривалого перебування на сонці, а отримувати лише задоволення від прийняття сонячних ванн, рекомендується попросту дотримуватися ряду правил, які знають практично всі, але рідко хто їх дотримується:

  • Засмагати тільки з 9 до 11 або з 16 до 19 годин. У цей час сонце менш активне і ризик отримати опік малоймовірний.
  • Вибирати і користуватися сонцезахисними засобами тільки відповідно до свого типу кольору шкіри. Чим світліше шкіра, тим вище повинна бути ступінь захисту препарату.
  • Завжди вдягайте головний убір, перебуваючи на сонці, щоб уникнути сонячного удару.
засмага
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Політика
У неділю, 24 листопада о 17 годині, на площі Ринок у Львові, біля входу в будівлю міської ради відбудеться мирна акція підтримки молоді Гонконгу, яку влаштовують ініціативні мешканці міста спільно з Українським центром вільного Гонконгу, що у Києві (Free Hong Kong Center). Як розповів 032.ua співорганізатор акції Матвій Дух, захід проводять задля підтримки руху проти комуністичної диктатури китайського уряду щодо жителів Гонконгу. У рамках події львів'яни...
Суспільство
У четвер, 21 листопада, на сесії Львівської міської ради ухвалили рішення про затвердження збору за місця для паркування транспортних засобів та плати за їх паркування на території Львова.  Відтак, повинні облаштувати майданчик для службового паркування транспортних засобів на вулиці К. Левицького, 83, кількістю 2 паркмісця, а також на вул. Підстригача, 5 — 119 паркомісць. Про це повідомляє кореспондент 032.ua.  Зазначимо, зі внесенням змін щодо облаштуван...
Бізнес
У 2019 році минуло 11 років від початку роботи угорського лоукостера Wizz Air в Україні та 10 років, як компанія почала виконувати польоти до Львова. За цей час авіакомпанія встигла зайти на український ринок, пережити тут стагнацію, вийти з нього і повернутись з новими силами і набагато більшою кількістю напрямків. 032.ua зібрав усе найцікавіше про історію Wizz Air в Україна та усі деталі про напрямки, які компанія пропонує львів’янам. Про перевізника Wiz...
Кримінал
3 тисячі доларів США вимагав оперуповноважений відділу моніторингу та зонального контролю Волинського управління Департаменту внутрішньої безпеки Нацполіції України. Про це написали на сайті Державного бюро розслідувань 22 листопада. Правоохоронець вимагав та одержав від фрілансера у IT-сфері неправомірну вигоду в сумі 3 тисячі доларів США за те, що, мовляв, обіцяв не розкривати начебто протиправну діяльність громадянина. Протиправна діяльність полягала у...
Суспільство
У суботу, 16 листопада, на Львівщині військовослужбовці 184 Начального центру Національної академії сухопутних військ ім. П. Сагайдачного складали військову присягу на вірність українському народові.  Як повідомляє кореспондент 032.ua, ця присяга вразила учасників дійства. Особливу атмосферу створив один з військовослужбовців, який освідчився своїй дівчині.  Пропонуємо переглянути відео, як це було:  Нагадаємо, минулого тижня кореспондент 032.ua пропонув з...
Суспільство
Від 22 листопада відбудуться зміни в русі шести автобусних маршрутів через проведення робіт із заміни аварійної ділянки трамвайної колії на вулиці Дорошенка, 50.  Про це повідомили у пресслужбі Львівської міської ради.  Відтак, з 22 листопада 20:00 та до 24 листопада 23:00 шість автобусних маршрутів курсуватимуть зі змінами в русі. На маршруті № 21 кінцевою зупинкою буде площа М. Шашкевича. Проїзд маршрутів № 9, 45 та № 24 буде відбуватися через вул. М. Ко...
Суспільство
21 листопада на сесії Львівської міської ради розглянули та затвердили ухвали, які стосуються поховань на 2020 - 2022 роки тих померлих, яких з тих чи інших причин нікому ховати після їхньої смерті. Мова йде про витрати та відшкодування поховання тих громадян, яких нікому ховати, без місця проживання, від кого відмовилися рідні, або кого не вдалось пізнати, пише на сайті Львівської міської ради. З тексту ухвали стало відомо, що в середньому у Львові вмира...
Суспільство
22 листопада у зоні ООС під час виконання службових обов’язків загинув командир батареї, старший лейтенант Шацький Богдан Олексійович. Про це повідомило командування 15 реактивного артилерійського полку, який дислокується в Дрогобичі. Загиблому офіцерові, який родом з Хмельниччини, с. Михля, Ізяславського району, було 24 роки.  Навчався він у Національній академії Сухопутних військ у Львові. Командування та особовий склад військової частини А1108 висловлює...
Новини компаній
Відомий американський вейп Joint Device з'явиться в точках продажу оператора експрес-доставки Justin.  Навесні цього року в Україні з'явився новий вейп Joint Device від американської компанії Joint Lab LLC. Він швидко завоював прихильність багатьох вейперів. Але замовити електронний пристрій можна було лише через сайт компанії.   Joint Lab LLC розширює присутність на українському ринку Оскільки офіс компанії Joint Lab LLC розташувався в Києві, то в першу ч...