Як не захворіти на грип? (ПОРАДИ) - 032.ua

Як не захворіти на грип? (ПОРАДИ)

У Львівській області зростає рівень захворюваності на грип та ГРВІ. Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом — коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє.

Тому 032.ua підготував для вас поради, як уникнути зараження грипом навіть під час епідемії.

Нагадаємо, у зоні зараження перебувають люди в радіусі 2 метрів навколо хворого.

Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, 7 днів.

Уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватись кількох простих речей:

- Уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи очевидних симптомів.

- Користуватися одноразовими масками при необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження.

- Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання.

 - Уникати  відвідування місць з великим скупченням людей.

- Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму.

- Мати чисті руки — інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь руками. Тими ж руками ви тримаєте гроші чи тримаєтесь за поручні, де кілька годин зберігаються в активному стані віруси і бактерії, що залишились від дотиків рук інших людей. Тому необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту.

- Користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками — як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті.

- Залишатися вдома при перших ознаках хвороби — щоб не провокувати ускладнення власної хвороби і не наражати інших людей на небезпеку.

   Також не треба забувати про щорічну  вакцинацію, яка є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною та ефективною для створення повноцінного захисту організму проти грипу від 4 місяців до року

Нагадаємо, львів'яни почали більше хворіти на ГРВІ, - Держсанепідемслужба

Львів грип ГРВІ
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Часто трапляється таке, що батько з матір'ю - розлучені, і мати сама ледь зводить кінці з кінцями. Тут у нагоді стали б грошові кошти - аліменти - надані батьком на свою неповнолітню дитину, але що, як чоловік - злісний боржник аліментів? У Головному територіальному управлінні юстиції Львівщини розповіли 032.ua, у яких випадках та до якого типу відповідальності по закону можна притягнути батьками, який ухиляється від сплати аліментів на дитину. Рік тому в...
Суспільство
З 19 по 21 липня у Львові очікують надзичайний (5 клас) та місцями високий (4) рівень пожежної небезпеки. Про це повідомили в прес-службі ЛМР з посиланням на Львівський регіональний центр з гідрометеорології, інформує 032.ua. Львів’ян закликають дотримуватися правил пожежної безпеки, зокрема не випалювати суху траву, сміття та сухостій, а також не розводити вогнища у невідведених для цього місцях. Зазначимо, лише з початку 2019 року у Львові зафіксували...
Суспільство
Загалом у серпні українці матимуть 10 вихідних днів та відпочиватимуть впродовж трьох днів поспіль.  Про це повідомляє журналіст сайту 032.ua.  Оскільки День Незалежності України припадає на суботу, 24-го серпня, наступний понеділок, 26 серпня, буде не робочим. Відтак, укpaїнці відпoчивaтимуть тpи дні пoспіль – 24, 25 тa 26 сеpпня. Читайте також: ТОП-5 петицій львів’ян, які підтримало місто Нагадаємо, порядок перенесення робочих днів на свята у 2019 році з...
Суспільство
Завтра, 19 липня, у Львові відбудеться “Хода пам’яті та життя”. Як повідомили в прес-службі ЛМР, дійство організовує спільнота “Живий вогонь”, що діє при римо-католицькій парафії Св. Антонія у Львові, разом з Центром незалежних харизматичних християнських церков України. До ходи також долучаться гості з Німеччини, Австрії, Польщі та Ізраїлю. Таким заходом хочуть пригадати сумні події 1941-1945 років, зокрема масове знищення євреїв та події Другої світової...
Культура
Вілі Фургало — львівський фотохудожник-експериментатор, улюбленець дітей та жінок, талант якого викликав не тільки захоплення, але й заздрість у купі з невдоволенням "адміністративних верхівок". Журналістка 032.ua пропонує вам переглянути 20 світлин львів'ян із серії "Випадкові перехожі, або місто молодості моїх батьків" періоду 1974-1983 років в обʼєктиві Вілі Фургало. Автор цих світлин, працював на той час вантажником у кафе "Червона Шапочка" (яке потім...
Пригоди
Сьогодні, 18 липня, з третього поверху новобудови на вулиці Пимоненка, що на Сихові, випав чоловік. Як повідомили в прес-службі ЛМР, інцидент трапився о 13:26. Постраждалому працівнику 35 років. Чоловіку діагностували політтравму та госпіталізували КНП “8-ма міська клінічна лікарня м. Львова”. Інших деталей інциденту наразі не розголошують. Обставини події з’ясовують правоохоронці. Читайте також: Чи планує Львів будувати сміттєпереробний завод на Сихові...
Культура
У рамках низки матеріалів, у яких 032.ua розповідає про корисні додатки та ресурси для мандрівників, пропонуємо перевірити себе на знання іноземних мов.  Ми відібрали для вас лише десятку часто вживаних слів, які доводиться чути та використовувати мандрівникам у різних країнах. Доведіть, що легко знайдете спільну мову з жителями будь-якої країни.  (Щоб пройти тест, зачекайте кілька секунд, поки він завантажиться. Якщо у вас виникли проблеми з переглядом, с...
Доповнено
Сьогодні, 18 липня, стало відомо, що забудовник знищив мозаїку, яка прикрашала радянську будівлю магазину “Океан”, що на вулиці Володимира Великого 26-А. Про це повідомили на сторінці у Фейсбук “Зручне місто”. Реконструкцією магазину “Океан” займається ТзОВ “Компанія Ріел-Естейт Груп”, якою володіють львів’яни Наталія та Володимир Шведи. Забудовники обіцяли залишити назву супермаркету “Океан” та зберегти радянську мозаїку з рибками. Ось так мав виглядати м...
Пригоди
3 липня 2019 року на адресу загиблого в автокатастрофі чотири з половиною роки тому співака Андрія Кузьменка надійшло повідомлення із податкової про штраф. Про це на сторінці у Фейсбуці повідомив гонщик та волонтер Олексій Мочанов. “Я хочу, якщо ви мене читаєте, довбні, ви в лічку скинули мені, як вам закрити ці 1613 грн 35 коп. І щоб ви знайшли "невменяшку", яка в липні 2019-го відправила штраф на адресу загиблого в лютому 2015-го Андрія Вікторовича Кузь...