Як не захворіти на грип? (ПОРАДИ)

У Львівській області зростає рівень захворюваності на грип та ГРВІ. Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом — коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє.

Тому 032.ua підготував для вас поради, як уникнути зараження грипом навіть під час епідемії.

Нагадаємо, у зоні зараження перебувають люди в радіусі 2 метрів навколо хворого.

Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, 7 днів.

Уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватись кількох простих речей:

- Уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи очевидних симптомів.

- Користуватися одноразовими масками при необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження.

- Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання.

 - Уникати  відвідування місць з великим скупченням людей.

- Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму.

- Мати чисті руки — інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь руками. Тими ж руками ви тримаєте гроші чи тримаєтесь за поручні, де кілька годин зберігаються в активному стані віруси і бактерії, що залишились від дотиків рук інших людей. Тому необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту.

- Користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками — як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті.

- Залишатися вдома при перших ознаках хвороби — щоб не провокувати ускладнення власної хвороби і не наражати інших людей на небезпеку.

   Також не треба забувати про щорічну  вакцинацію, яка є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною та ефективною для створення повноцінного захисту організму проти грипу від 4 місяців до року

Нагадаємо, львів'яни почали більше хворіти на ГРВІ, - Держсанепідемслужба

Львів грип ГРВІ
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
У вівторок, 23-го жовтня, у Жовківській центральній лікарні помер патрульнийполіцейський Остап Кутний, який постраждав в результаті моторошної ДТП на трасі Львів - Рава-Руська. Про це повідомляє прес-служба патрульної поліції Львівщини, інформує сайт 032.ua. "Після тривалої боротьби за життя помер наш брат та колега – Остап Кутний. Травми, які він отримав у страшній ДТП, виявилися несумісними з життям", - йдеться в повідомленні. В поліції зазначають, що пр...
Аналітика
Уже кілька днів (а по факту - місяців) у Львові не вщухають суперечки між мешканцями Рясного та чиновниками Львівської міськради щодо відсутності належного транспортного сполучення мікрорайону з іншими частинами міста. Дійшло до того, що група незадоволених рясненців прийшла 23 жовтня на засідання постійної комісії інженерного господарства, транспорту, зв’язку та житлової політики ЛМР, щоб особисто розповісти депутатам і чиновникам про свої проблеми. Що не...
Суспільство
У вівторок, 23-го жовтня, у Самборі та Червонограді відкрили два нові сервісні центри МВС. Про це повідомляє прес-служба Львівської ОДА. В оновлених установах мешканці області зможуть зареєструвати чи переєструвати транспортні засоби, отримати або замінити водійське посвідчення, замовити довідку про несудимість тощо. В ЛОДА зазначають, що оновлені сервісні центри працюють за принципом прозорого офісу та оформлені в єдиному візуальному стилі. А завдяки елек...
Суспільство
Станом на вівторок, 23 жовтня ЛМКП «Львівтеплоенерго» забезпечило подачу опалення до 1602 житлових будинків, а ЛКП «Залізничнетеплоенерго» до 521 будинку. Про це повідомяє прес-служба міськради Львова. За інформацією мерії міста, досі без тепла перебувають мешканці будинків за такими адресами: вул. Кримська, 26а (ремонт внутрішньобудинкової системи); вул. Пасічна, 55 (заборгованість з оплати за теплову енергію); вул. Пасічна, 57 (заборгованість з оплати за...
Кримінал
У п'ятницю, 19 жовтня, Перемишлянський районний суд обрав запобіжний захід затриманому напередодні 41-річному мешканцю Бібрки за вчинене хуліганство. Про це повідомили у прес-службі прокуратури Львівщини, передає 032.ua.  Читайте також: Ryanair запускає рейси зі Львова: що варто знати про перевізника Нагадаємо, інцидент трапився 18 жовтня цього року, близько 18:20 хв увечері, в парку Національного Відродження у Бібрці. Зловмисник у стані алкогольного сп’ян...
Суспільство
Вулиці та їх історія часом можуть розповісти про минуле й сьогодення міста більше, аніж його мешканці. 032.ua пропонує перевірити, як добре ви знаєте львівські вулички, провулки та мальовничі куточки, куди не так часто заходять туристи. Читайте також: 7 неймовірно красивих гірських озер, які варто відвідати в Карпатах (Щоб пройти тест, зачекайте кілька секунд, поки він завантажиться. Якщо у вас виникли проблеми з переглядом, напишіть про це у коментарях)....
Суспільство
У зв’язку з півторарічною реконструкцією вулиці Личаківської, у Львові тимчасово скасували трамвайний маршрут №10. Оскільки вулицю відкрили в серпні цього року, то в ЛКП “Львівелектротранс” обіцяли відновити транспортне сполучення між Личаківською та Залізничним вокзалом у другій половині жовтня. Як розповів у коментарі для 032.ua речник ЛКП “Львівелектротранс” Іван Бондар, на відновлення трамвайного маршруту слід очікувати найближчим часом.  “Не вдалося,...
Суспільство
У п’ятницю, 26 жовтня об 11 годині у Львівській міськраді відбудеться фінальне засідання комісії, яка визначить переможців конкурсу міських перевізників. Як розповів у коментарі для 032.ua заступник директора департаменту житлового господарства та інфраструктури ЛМР Андрій Білий, у п’ятницю, 19 жовтня ЛМР отримала всі відповіді на запити від “Укртрансбезпеки”, відтак, конкурс уже можна проводити. Після проведення конкурсу, у Львові сподіваються вирішити ни...
Суспільство
У Львівській міськраді підрахували пасажиропотік на експериментальному маршруті "49А", який курсує з Рясне-2 до площі Кропивницького та встановили, що більшість людей - це пільговики. Як розповів у коментарі для 032.ua заступник директора департаменту житлового господарства та інфраструктури ЛМР Андрій Білий, у зв'язку з цим, у неділю автобуси не курсуватимуть містом взагалі, а в суботу їх кількість буде меншою, ніж у будні. За словами посадовця, порахуват...