Як не пересушити волосся феном: поради трихологів, які допоможуть зберегти його здоровим

Фен — це річ, без якої важко уявити повсякденний догляд.

Узимку він стає майже незамінним: виходити на вулицю з мокрою головою небезпечно для здоров’я, але й пересушене теплим повітрям волосся — теж проблема. Трихологи кажуть: фен сам по собі не шкодить волоссю, шкодить неправильне користування ним.

Чи справді фен псує структуру волосся? Якої температури достатньо? І які маленькі звички допоможуть захистити пасма від сухості та ламкості? Ми зібрали рекомендації фахівців, які легко впровадити у щоденний догляд.

Чому волосся пересушується: наукове пояснення

Волосина складається з декількох шарів, серед яких важливу роль відіграє кутикула — захисна оболонка з дрібних лусочок. Коли ви сушите волосся занадто гарячим повітрям або надто близько тримаєте фен, ці лусочки піднімаються.

У результаті:

• волосся втрачає вологу;

• кутикула пошкоджується;

• пасма стають шорсткими, ламкими та тьмяними;

• з’являються посічені кінчики.

Трихологи підкреслюють: теплове пошкодження накопичується поступово, і його складно виправити масками чи олійками. Тому головне — профілактика.

Правильне сушіння починається до того, як увімкнули фен

Багато хто вмикає фен одразу після душу, але це одна з найпоширеніших помилок.

Найкращий алгоритм:

1. Промокнути волосся рушником, але не терти його — це провокує ламкість.

2. Використовувати рушник з мікрофібри або бамбуку — вони делікатніші.

3. Дати волоссю підсохнути природно 10–15 хвилин.

4. Лише тоді брати фен.

Чим менше часу волосся контактує з гарячим повітрям, тим воно здоровіше.

Термозахист — не маркетинг, а базове правило

Трихологи одностайні: якщо ви сушите волосся феном хоча б кілька разів на тиждень, термозахист — обов’язковий.

Що він робить:

• покриває волосину тонкою плівкою;

• зменшує втрату вологи;

• захищає від перегріву;

• запобігає підняттю лусочок кутикули.

Термозахист не «лікує» волосся, але значно уповільнює пошкодження. Найефективніші засоби — спреї на водній основі або легкі креми, які не обтяжують волосся.

Правильна температура — ключовий фактор

Більшість сучасних фенів мають декілька режимів нагріву. Лікарі радять користуватися теплим, а не гарячим повітрям.

Поради щодо температури:

• обирайте середній режим — цього достатньо для швидкої сушки;

• гаряче повітря використовуйте лише в кінці, на кілька секунд, щоб надати блиску;

• не сушіть волосся до «скрипучої сухості» — це гарантована пересушеність.

Оптимальна дистанція від волосся — 15–20 см.

Рух фену — важливіший, ніж здається

Фен не має бути статичним. Якщо ви тримаєте його на одному місці, гаряче повітря обпалює ділянку волосся.

Що робити:

• рухайте фен постійно, зверху вниз;

• використовуйте насадку-концентратор, вона направляє повітря і захищає від «розлітання» гарячого потоку;

• сушіть волосся по довжині, а не хаотично, щоб не пошкоджувати кутикулу.

Трихологи нагадують: напрямок «зверху вниз» згладжує лусочки волосся, роблячи його блискучішим.

Шапки та шарфи також впливають на стан волосся

Узимку феном користуються частіше, бо без нього неможливо швидко висушити голову перед виходом на мороз. Однак пересушене волосся під шапкою страждає ще більше: тертя посилюється, а сухість зростає.

Що радять фахівці:

• обирайте шапки з м’якої, неколючої тканини;

• під шапку можна вдягати тонкий шовковий чи сатиновий підшар (він зменшує тертя);

• після прильоту додому зніміть шапку одразу, щоб волосся дихало.

Не сушіть волосся «до кінця»: природна волога потрібна

Волосся не має бути абсолютно сухим після фена.
Трихологи радять зупиняти сушку, коли волосся на 90% висохло.

Це дозволяє:

• зберегти природну вологу;

• уникнути ламкості;

• зменшити ризик пересушування кінчиків.

Після легкого підсушування достатньо дати волоссю досохнути природно, без гарячого повітря.

Фен із іонізацією — не панацея, але корисний інструмент

Іонізація не «лікує» волосся, але допомагає:

• зменшити електризацію;

• зберегти більше вологи;

• зробити волосся гладкішим.

Для людей із сухим, тонким або хвилястим волоссям це відчутна перевага. Але ефект працює тільки разом з іншими правилами.

Як часто можна користуватися феном?

Фен — це не зло. Його можна використовувати щодня, якщо ви дотримуєтеся правил.

Головні умови:

• правильна температура;

• термозахист;

• достатня дистанція;

• мінімальний час нагрівання;

• делікатне попереднє підсушування рушником.

За таких умов волосся зберігає здоровий вигляд навіть узимку.

Висновок

Пересушування волосся — це не наслідок фена, а наслідок неправильних звичок. Тепле повітря, різкі перепади температур, поспіх після душу й відсутність термозахисту — саме це пошкоджує структуру волосини і робить її ламкою.

Якщо змінити лише кілька речей — дати волоссю трохи підсохнути, користуватися термозахистом, обирати правильний режим фена і рухати його під час сушіння — стан волосся помітно покращиться.

Волосся не любить крайнощів. Йому потрібні м’які умови — і тоді навіть щоденна сушка феном не стане проблемою.