Как выбрать офисное кресло

Если вы много работаете за компьютером, то время от времени вас настигает чувство дискомфорта в спине или в шее. И это доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. Чтобы правильно организовать рабочее место и работать, не отвлекаясь на болезненные ощущения в теле, вам необходимо задуматься о покупке качественного и удобного кресла, избавив себя от болей в позвоночнике и облегчив ежедневную работу в сидячем положении.

Для того, чтобы правильно определиться с выбором офисного кресла, нужно выяснить, какими именно функциями и механизмами оно должно обладать. В этом может помочь эргономика (наука о взаимной адаптации человека и его рабочего места для снижения нагрузок, связанных с работой). Она может быть активной и пассивной. Кресло, отвечающее требованиям активной эргономики необходимо тем, кто значительное время (более трех часов) проводит за рабочим столом в офисе или дома. С помощью механизмов и систем (не забудьте проверить все комплектующие для офисных кресел), такое кресло обеспечит анатомически правильную посадку во время работы и поможет «разгрузить» мышцы во время отдыха. Для этого у эргономичного кресла должны быть следующие функции:

 - фиксация самого кресла и его спинки в заданном положении;  - возможность фиксации кресла в любой точке движения; - регулировка высоты и наклона спинки, регулировка высоты сидения и подлокотников; - наличие поясничного валика;  - регулировка упругости и диапазона движения индивидуально для каждого;  - балансирование кресла без смещения или со смещением центра тяжести; - синхронное движение спинки и сидения кресла (при отклонении спинки до 128, угол отклонения сидения +4) - система «Anti Panik», которая предовратит опрокидывание кресла в момент резкого движения.      Если же за письменным рабочим столом Вы проводите менее трех часов в сутки, то Вам достаточно офисного кресла, отвечающего требованиям пассивной эргономики, которая используя особенности размеров и формы кресла, обеспечит комфорт при статическом сидении. В момент, когда мышцы спины и шеи испытывают длительную нагрузку,

Подголовник, высокая спинка кресла

Обеспечивают упор спине и поддерживают естественную форму позвоночника. 

Мягкая фиксация спинки

Обеспечивает свободу движения плечевого пояса и предотвращает отложение солей в этих зонах.

Рельефные валики в области поясницы и копчика

Поддерживают естественную S-образную форму позвоночника и пропорционально распределяют нагрузку.

Подлокотники

Уменьшают нагрузку на плечи и руки при работе с клавиатурой

Выемка на сидении и его закруглённый передний край

Предотвращает сжимание кровеносных сосудов и снижает давление на опорную поверхность бедра.

 

 

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Культура
У вівторок, 27 серпня, українці святкуватимуть 163-ий день народження Івана Франка. Як повідомили у прес-службі Львівської міськради, у музеї «Дім Франка» готуються відзначати це свято увесь тиждень. Програма святкування передбачає презентації книг, бесіди з відомими львів'янами, урочистий концерт і не тільки. За словами директора музею Богдана Тихолоза, у «Домі Франка» відбудеться цілий мікрофестиваль до Дня народження Каменяра. Читайте також: Куди піти н...
Культура
Сьогодні, 25 серпня, львів'ян запрошують на безкоштовний концерт дуету Erdem "Hammond" Tonguch & Max Tavrichesky. Про це повідомляє кореспондент 032.ua. Дует Erdem "Hammond" Tonguch & Max Tavrichesky - це багаторічний проект турецького та українського музикантів. Вони грають від блюзових першоджерел, госпел, соул-джазу, хард-бопу та фанку, пісень з TOP-100 до авторських композицій крізь призму блюзу. Концерт відбудеться 25 серпня о 20:00 в арт-кафе "Дзиґа"...
Суспільство
У неділю, 25 серпня, у Львові на площі Коліївщини відбудеться недільний маркет вінтажних та секонд-хенд речей "Sunday BazaarR". Про це повідомляє кореспондент 032.ua. З 13:00 ви матимете змогу придбати вживані речі за демократичними цінами. "Це маленький базар, на якому, добре порившись, завжди знайдеш щось потрібне собі, серед старих картин та особистих колекцій", - зазначають організатори. Маркет триватиме до 21:00. Вхід вільний. Фото: "Night Ambassadors...
Суспільство
Вчора, 24 серпня близько 12:10, у Бібрці на вулиці Галицькій біля Львова сталася автопригода. За даними відділу комунікації поліції Львівщини, 30-річна водійка "Чері Кімо", мешканка Перемишлянського району, збила 66-річну жительку цього ж району. Унаслідок отриманих травм потерпіла була госпіталізована в травматологічне відділення Перемишлянської центральної районної лікарні. У поліції встановлюють обставини події, вирішується питання про відкриття криміна...
Пригоди
Вчора, 24 серпня близько 3:30 ночі стало відомо, що у Червонограді у квартирі житлового будинку на вулиці Мазепи виникла пожежа. За даними відділу комунікації поліції Львівщини, у будинку виявили тіло 54-річного місцевого мешканця. За цим фактом відкрили кримінальне провадження за ч.1 ст.115 з приміткою "нещасний випадок" Кримінального кодексу України. Причина загорання встановлюється, призначено експертизи. Нагадаємо, 23 серпня на Львівщині в пожежі загин...
Пригоди
У суботу, 24 серпня, у Сколівському районі змія вкусила 19-річного хлопця. Як повідомили в прес-службі Департаменту з питань цивільного захисту Львівської ОДА, інцидент стався близько 17:40. Плазун вкусив у великий палець лівої стопи мешканця села Козьова, що в Сколівському районі. Хлопця госпіталізували в Сколівську центральну районну лікарню, медики оцінюють стан потерпілого як середньо важкий. Фахівці закликають мешканців міст та області бути обережними...
Культура
24 серпня українці святкуватимуть найголовніше свято – День Незалежності. 032.ua пропонує перевірити, як добре ви знаєте історію України, обравши правильне значення. Правила гри прості. Вам необхідно дати відповідь на двадцять два запитання, а програма автоматично їх підрахує та покаже вам результат.    (Увага! Щоб пройти тест, зачекайте кілька секунд, поки він завантажиться. Якщо у вас виникли проблеми з переглядом, спробуйте пройти його із комп'ютера. На...
Суспільство
Літо у розпалі, тож 032.ua публікує адреси водойм, які розташовані у радіусі 40-ка км від Львова, та які, станом на сьогодні, відкриті для відпочинку та безпечні для купання. Озеро "Задорожнє" Відстань від Львова: приблизно 34 км; Час в дорозі: автомобілем по трасі E471/М06 ‒ 34 хв; Адреса: с. Дроговиж, Миколаївський район. Озеро в Брюховичах ТзОВ "Колиба"  Відстань від Львова: приблизно 27 км; Час в дорозі: автомобілем по кільцевій дор./Е40 ‒ 32 хв; Адре...
Культура
Серпень уже в перший тиждень потішив українську публіку виходом низки прем’єрних кліпів від популярних виконавців. Кореспондент сайту 032.ua пропонує своїм читачам ознайомитися з “найсмачнішими” піснями, які щойно презентували музиканти різних жанрів. alyona alyona - Велика й смішна Українська реперка alyona alyona вкотре за цей рік дивує шанувальників новим змістовним треком та заворожуючим відео. Пісня “Велика й смішна” увійшла в новий альбом співачки, п...
Новини по темі