10 лайфхаків від львівської сексологині, як урізноманітнити інтимне життя

У закоханих бувають моменти, коли інтимні стосунки стають буденними, або ж - коли є бажання щось змінити та урізноманітнити, адже зазвичай ми хочемо, щоб наше сексуальне життя було якомога яскравішим, емоційнішим і приносило максимум задоволення. 

Львівська сексологиня, психологиня та сімейна консультантка Ольга Вербицька у коментарі кореспондентці 032.ua надала поради, як вплинути на якість сексуальних стосунків. 

Фото: сексологиня Ольга Вербицька / надала для 032.ua

Спеціалістка зазначила, що у парі важливо зберігати та розвивати пристрасть, інтригу, інтерес, а також тілесну та душевну близькість. Отож, Ольга Вербицька пропонує ознайомитися з 10 лайфхаками, які урізноманітнять інтимне життя:

Створіть скриньку задоволень

Один із варіантів зробити сексуальні стосунки цікавішими - створити скриньку задоволень, яку рекомендовано закривати на ключ. У ній варто зберігати все для вашого сексуального життя, зокрема - інтимні іграшки. Для прикладу, щоб зацікавити свого партнера чи партнерку, а також натякнути на романтичний настрій, можна заховати ключ від скриньки десь у своїй білизні та запропонувати коханій людині його знайти. Також  у скриньці залишайте свої сексуальні бажання, які допоможуть зробити вам приємно та зроблять вечір яскравішим. 

Організуйте "подарунок"

Організувати та подарувати сюрприз можна по-особливому. Для цього - заховайте на собі подарунок для другої половинки, або записку, де він є, при цьому зав’яжіть очі та руки другій половинці та запропонуйте його знайти губами. Наприклад, можна заховати за волоссям, у панчохах, у білизні. Це перетвориться на гру та допоможе налаштуватися на продовження. 

Спробуйте походити без білизни

Ця техніка спрямована більше на жінок, однак, вона не залишить байдужими і чоловіків. Вже незабаром настане тепла пора року, коли можна буде одягнути подовжені сукні, це нагода спробувати походити без білизни, так жінка буде почувати себе по-іншому: з'явиться сексуальна впевненість, зміниться внутрішнє відчуття, завдяки цьому вона стає звабливою та зможе по-новому зацікавити чоловіка поруч. 

Використовуйте панчохи

Насолодитися грайливими спільними експериментами можна й завдяки звичайним панчохам, які багато дівчат та чоловіків навчилися красиво знімати, але цього для цікавості інтимного життя недостатньо. Щоб його урізноманітнити, варто спробувати використати їх і в інтимних пестощах. Як пояснила Ольга Вербицька, це додасть зовсім інші відчуття в сексуальному житті пари. 

Нанесіть масло жорсткою кісточкою

Як зазначає спеціалістка, не варто позбавляти себе та коханої людини магії дотиків та  масажу. Чуттєвий партнерський масаж важливо добре завершити, для цього використовуйте зволожуючі засоби, нанесіть на інтимні зони жорсткою кісточкою, наприклад, олію авокадо, завдяки цьому ваш партнер отримає насолоду та збудження.

Зробіть масаж стоп 

Помасажуйте ступні, адже там багато нервових закінчень. Хоча вони знаходяться і далеко від геніталій, однак зв'язок між цими частинами людського тіла виразно присутній. Важливо використовувати контрасти - спочатку швидко, потім повільно та дуже м'яко.

Облаштуйте дзеркало в спальні

Облаштувати дзеркало у спальні - це чудова нагода покращити сексуальне життя. Ви зможете насолодитися відображенням коханої людини поруч, багато людей відчувають додаткове збудження, коли бачать, як саме відбувається інтимний процес.

Подаруйте тропічний поцілунок

Ольга Вербицька також зазначає, що варто додавати чуттєвість у стосунки, дивувати кохану людину, а це можна робити легко. Подаруйте тропічний поцілунок - станьте позаду вашої другої половинки та поцілуйте її нижню губу, при цьому дозвольте й вашому партнеручи партнерці насолодитись цілуючи вашу. Цей простий момент додасть ніжність та пристрасть у ваших стосунках.

"Не просто" сходіть в кіно

Можна насолодитися не тільки переглядом фільму, але другою половинкою. Додайте трішки адреналіну, тому що сексуальний потяг з ним пов'язаний. Головне – робити так, щоб це ніхто не бачив, але були всі шанси, що вас "застукають". Такий підхід дозволить повернути та додати у стосунки пристрасть. 

Використайте техніку з холодом

Також цікава, досить проста та безпечна до виконання - техніка з холодом. Використовуйте підморожений фрукт - частинку апельсину чи полуниці, ним можна проводити по чуттєвих зонах, розпочинаючи з внутрішньої частини бедр та поступово переходячи на більш інтимні зони, як тільки ви провели холодним фруктом по чуттєвій зоні одразу зігрійте її теплим язиком.

Нагадаємо, раніше сексологиня Христина Комісар-Цар розповіла у коментарі кореспондентці 032.ua, як покращити інтимне життя.

Львів 032.ua сексолог інтимне_життя новини
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
12 дуже добре
(4 оцінки)
Високі оцінки користувачів за Корисність
1 людина рекомендує
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати
Влада
Якщо державна кваліфікаційна атестація випускників професійно-технічних закладів освіти припадає на період карантину, заклад має організувати її у дистанційній формі. Таке роз’яснення надало Міністерство освіти і науки у листі керівникам обласних департаментів освіти. Згідно з повідомленням МОН, частина випускників профтехзакладів має пройти кваліфікаційну атестацію та отримати диплом в умовах карантину. Аби вони не витрачали час і не чекали завершення усі...
Влада
Згідно з постановою Кабінету міністрів України від 1 квітня 2020 року №251, у квітні й травні збільшать пенсії та змінять соцвиплати окремим категоріям населення. Як повідомляє кореспондент 032.ua, з квітня люди віком більше 80 років, які отримують пенсії у розмірі меншому, ніж середня зарплата в Україні, можуть розраховувати на щомісячні компенсації до 500 гривень. Доплату нараховують і виплачують з дати досягнення 80-річчя. Якщо й після нарахування, розм...
Суспільство
Для тих, хто хоче дізнатися про всі знижки та акції у супермаркетах Львова цього тижня, журналістка 032.ua промоніторила офіційні сайти супермаркетів і зібрала усю інформацію про акційні товари в одному матеріалі. Зокрема, ви зможете дізнатися про знижки у таких супермаркетах, як "Близенько", "Сільпо", "АТБ", "Арсен", "Метро" та "Ашан". Акції в супермаркетах мережі "Сільпо" У супермаркетах "Сільпо" до 9 квітня ви зможете придбати багато товарів за зниженою...
Екологія
У Львові розпочали весняну висадку рослин: першим у Галицькому районі заквітчали годинник на площі Митній. Як повідомили у пресслужбі Львівської міськради, терміни висадки рослин залежатимуть від погодних умов. Решту рослин планують засаджувати наприкінці наступного тижня, оскільки цього тижня синоптики прогнозують заморозки. Нагадаємо, минулого тижня у місті почали висаджувати нові дерева: упродовж кількох днів у різних районах висадили більше 400 саджанц...
Екологія
8 квітня у одному з сіл Старосамбірського району на Львівщині виявили 17 зрубаних ялиць. Сума завданих довкіллю збитків становить 143 тисячі гривень. Як повідомили у поліції Львівської області, за фактом незаконної порубки дерев відкрили кримінальне провадження за ч.1 ст.246 Кримінального кодексу України. У неналежному виконанні службових обов'язків звинувачують 42-річного працівника місцевого лісогосподарства. Посадовцю оголосили про підозру у вчиненні зл...
Екологія
Нещодавно у Стрийському парку у Львові вилупилося четверо маленьких каченят. Як повідомили на сторінці одного з департаментів мерії, мама-качка уже кілька років мешкає у хатинці з лебедями та вже третій рік поспіль висиджує каченят. Благородні птахи маленьких сусідів не ображають, а качка з дітками уже плаває озером. Працівники парку зауважили, що звістка про поповнення в родині пернатих зарядила їх позитивом на цілий день, тому й вирішили поділитися гарни...
Культура
Сніданок допомагає людям бути в тонусі й ефективно працювати весь день, це один із найважливіших прийомів їжі. Журналістка 032.ua для своїх читачів та читачок створила добірку сніданків львів'ян, з якої ви зможете дізнатися, що люблять їсти вранці родини Андрія Садового та Олега Синютки, Людмила Калабуха, Костя Грек, Ольга Дорош, а також взяти корисні поради собі на замітку. Катерина Садова - дружина мера Львова За словами Катерини Садової, їхня родина ран...
Суспільство
Через пандемію коронавірусу та запровадження карантину у всій Україні, святкування католицького Великодня буде дещо інакшим. Проте представники Львівської Архідієції РКЦ розповідають, що провести це свято можна і вдома. Коли стяткуватимуть католицьку Паску в 2020 році Дата святкування Великодня змінюється щороку, згідно із церковним уставом. Дата проведення Воскресіння Христовго визначається за кількома правилами. По-перше, Великдень обов’язково має святку...
Бізнес
У Львові вже два роки прокладають нову велодоріжку на вулицях Княгині Ольги – Академіка А. Сахарова. Перші торги відбулися ще 2018 року, переможець ТзОВ "Трансбудторг" мав виконати всі роботи за 20 мільйонів 998 тисяч гривень. За ці кошти було передбачено: будівництво велодоріжок і тротуарів з частковим демонтажем, влаштування газону, роздільної смуги, прибордюрної частини тощо.  Як повідомляє журналістка 032.ua, згодом з'ясувалося, що у проєкті робіт не...