Як зробити сон здоровим

Комфортний, спокійний, здоровий сон є запорукою відмінного бадьорого самопочуття вранці і основою продуктивності людини протягом усього дня. Якісна постільна білизна, велике зручне ліжко, комфортний матрац і, звичайно правильно підібрані ковдра і подушка забезпечать найкращий відпочинок після важкого робочого дня. Варто звернути увагу на вибір ковдри, оскільки є багато різних моделей як за розміром, формою, технології виготовлення, так і за наповненням.

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 1

В якості наповнювача виробник «Білана» використовує високоякісну імпортну сировину, добірну альпійську і новозеландську вовну вівці.

Якщо ви ставите перед собою мету купити ковдру недорого, тоді вам підійдуть моделі з штучним наповнювачем - вони гіпоалергенні, легкі, прості у догляді і дешевше ніж, наприклад вовняні ковдри.

Бавовняні ковдри - це добре відомі нам ватяні ковдри, які так люблять наші бабусі. В якості наповнювача таких ковдр ТМ «Білана» використовує високоякісне бавовняне волокно, завдяки якому збільшується термін експлуатації таких ковдр. Бавовна не парить, відмінно утримує тепло, при цьому є натуральним «дихаючим» матеріалом. Якщо ви хочете купити бавовняну ковдру, звертайтеся в наш інтернет магазин Білана

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 2

Але все-таки найпопулярнішою і комфортною вважається ковдра з натуральної овечої вовни. Така ковдра має прекрасні зігріваючі якості, високу повітряпропускну здатність. Ковдри з овечої вовни мають цілющий ефект завдяки хорошим вологопоглинаючим властивостям і створенню стабільного внутрішнього мікроклімату.

Комфортний та якісний сон прямо залежить від того, на якій подушці ми відпочиваємо. Подушка підтримує не тільки голову а й «доглядає» за шийним відділом хребта, поки ми спимо. Тому вибору подушки варто звернути особливу увагу.

Підібрати подушку необхідно за розміром, формою, жорсткістю.

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 3

Розмір вибирається під особисті смаки, вважається що чим ширше плечі, тим розмір подушки має бути більшим. Якщо ви хочете купити дитячу подушку, то оптимальний розмір 40 * 60 см, для подушки для дорослих найпопулярніший розмір - 50 * 70 см.

Купити подушку можна з різними наповнювачами. При виборі - це найважливіше питання.

Традиційно найпопулярніші подушки - перо-пухові. До плюсів такого наповнювача відносяться екологічність, висока ступінь вологопоглинання. Подушки з таким наповнювачам підлаштовуються під форму голови, чудово тримають форму, забезпечують вільну циркуляцію повітря.

Особливе значення в спальні приділяється вибору постільної білизни. Якщо ви вирішили купити постільна білизна Україна, то слід визначитися з ключовими критеріями:

1. колір;

2. матеріал;

3. розмір.

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 4

Якщо ви хочете купити дешеву постільну білизну, то слід звернути увагу на якість матеріалу. Якщо лицьова сторона набагато яскравіше вивороту, то така тканина, швидше за все, втратить свій колір при першому пранні.

Інтернет магазин Білана пропонує широкий асортимент постільної білизни оптом і в роздріб за найбільш вигідними цінами в Україні.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Влада
У 2019 році у смт Рудне Залізничного району Львова розпочнуть спорудження каналізаційної насосної станції. Як передає кореспондент сайту 032.ua, КНС буде розташована на вулиці Лесі України в Рудному. Замовником робіт буде ЛМКП "Львівводоканал". Проектно-кошторисну документацію виготовила власним коштом Рудненська селищна рада, проект уже пройшов усі необхідні експертизи. Читайте також: У пам’ятці архітектури на Руській буде магазин промтоварів, - ВІЗУАЛІЗА...
Влада
Нещодавно у місті презентували чат-бот Львівської міськради у месенджері Telegram під назвою @LvivCityHelper. Зі слів творців чат-бота ЛМР, він є частиною проекту "Відкриті дані Львова" та створений для швидкого та цілодобового доступу мешканців міста до публічної інформації. Відтак, кожен користувач, що має встановлений на мобільному телефоні "Telegram", зможе знайти @LvivCityHelper та отримати коротку інформацію на тему, яка його цікавить. Кореспондент с...
Суспільство
!з 6 години 22 жовтня у Львові розпочнеться опалювальний сезон 2018 - 2019 років. Як повідомили у прес-службі ЛМР, з 10 жовтня опалення увімкнули для бюджетних установ на основі листів-звернень. Мова йде про дитсадки, школи, лікарні та поліклініки міста. Тепер же погрітися зможуть усі львів'яни. Відповідно до нормативів Мінпаливенерго та Міністерства ЖКГ України, офіційно опалювальний сезон стартує, коли упродовж трьох діб середня температура повітря трима...
Бізнес
Сьогодні виконком ЛМР затвердив ТзОВ “БізнесЛев” містобудівні умови та обмеження на проектування будівництва складського комплексу з адміністративно-офісними приміщеннями. Як повідомляє кореспондент сайту 032.ua, нові споруди мають з’явитися на вулиці Пластовій, 11-Б. Загальна площа земельної ділянки становить 0,615 га. Читайте також: У центрі Львова встановлять підземні контейнери для сміття, - ВІЗУАЛІЗАЦІЯ Функціональне призначення земельної ділянки – з...
Суспільство
Розворот при виїзді із Липової Алеї на вулицю Стуса перенесли за трамвайну зупинку.  Про це повідомили на сторінці "Варта-1" у Facebook, передає 032.ua.   Читайте також: Тест на уважність: як добре ви знаєте вулиці Львова Як розповів у коментарі Tvoemisto.tv спеціаліст відділу паркування та організації дорожнього руху управління транспорту ЛМР Костянтин Баранюк, місце для розвороту автомобілів  перенесли за трамвайну зупинку «Стадіон «Україна».  За його сл...
Культура
І хоча синоптики прогнозують зовсім не теплу  погоду вже цими вихідними, журналісти сайту 032.ua створили традиційну добірку події, які відбудуться у Львові впродовж 19-20 жовтня. На вихідних у Львові відбудеться багато й справді цікавих подій, тож вдома сидіти не варто.  Свято сиру і вина  З 19 жовтня у Львові триває гастрономічне свято осені. На грандіозному ярмарку в Палаці Потоцьких виробники представляють найкращі сири та найвишуканіші вина. Гостям фе...
Пригоди
Cьогодні, 19-го жовтня, на Жовківщині на сільському цвинтарі виявили тіло новонародженої дитини. Про це поінформували у відділі комунікації поліції Львівщини, передає 032.ua.   Читайте також: Тест на уважність: як добре ви знаєте вулиці Львова За даними правоохоронців, в Жовківське відділення поліції надійшло повідомлення про те, що на кладовищі, розташованому в одному з сіл району, місцеві мешканці виявили тіло новонародженої дитини без ознак життя.  Чита...
Суспільство
З неділі, 21-го жовтня, на всій території України та у Львівській області зокрема прогнозують погіршення погодних умов.   Про це повідомляє прес-служба ЛМР з посиланням на Львівський регіональний центр з гідрометеорології, передає 032.ua.  Читайте також: Тест на уважність: як добре ви знаєте вулиці Львова Так, за прогнозами синоптиків, завтра, 20-го жовтня, у Львові очікується хмарна погода з проясненнями. Без істотних опадів, лише в другій половині дня не...
Влада
19 жовтня виконком ЛМР затвердив ТзОВ “Львів Капітал” містобудівні умови та обмеження для проекту реставрації нежитлових приміщень на вул. Руській, 4 з переплануванням та об’єднанням з квартирою №15. Як передає кореспондент 032.ua, на цьому місці мають намір зробити магазин промислових товарів. ТзОВ “Львів Капітал” має розробити у архітектора робочий проект, провести експертизу та звернутися в Інспекцію ДАБК у м. Львові для отримання дозвільних документів....