Як доглядати за ногами після лікування варикозу лазером

Лазерне лікування варикозу - це сучасний, малотравматичний і високоефективний метод усунення проблем із венами. Після процедури пацієнт зазвичай швидко повертається до звичного життя, однак успішне відновлення залежить не лише від майстерності лікаря, а й від правильного догляду за ногами у післяопераційний період. Нижче розглянемо основні рекомендації, які допоможуть зберегти здоров'я судин і запобігти повторному виникненню варикозу.

Дотримуйтесь рекомендацій, які надає лікар

Перший і найважливіший крок - виконувати всі поради, які дає лікар-флеболог. Саме він визначає, як довго потрібно носити компресійні панчохи, коли можна починати фізичну активність та які препарати варто приймати для підтримки судинного тонусу. Самолікування або ігнорування професійних рекомендацій призводить до ускладнень, синців, набряків або рецидиву варикозу.

Через кілька днів після процедури лікар призначає огляд для перевірки стану вен. Необхідно впевнитися, що процес відновлення проходить нормально. Важливо не пропускати ці візити.

Використовуйте компресійний трикотаж

Медичний компресійний трикотаж після лазерного лікування вен - обов'язковий елемент реабілітації. Панчохи або гольфи створюють оптимальний тиск, який допомагає крові правильно циркулювати та запобігає застою у судинах.

Перші 24-48 годин після процедури трикотаж не знімають навіть уночі, а потім носять його вдень протягом 1-2 тижнів. Обирати вироби потрібно індивідуально, враховуючи ступінь компресії, розмір і матеріал.

Поступово збільшуйте фізичну активність

На відміну від хірургічних операцій, лазерне лікування не потребує тривалої госпіталізації. Уже через кілька годин після процедури пацієнт може самостійно ходити. Проте важливо пам'ятати, що надмірні навантаження у перші дні небажані.

Рекомендується щодня здійснювати короткі прогулянки. Це покращує кровообіг і сприяє швидкому відновленню судин. Згодом можна повернутися до звичних занять спортом, але уникати важкої атлетики, різких стрибків і тривалого стояння на одному місці.

Правильний догляд за шкірою

Після лазерного лікування ділянка обробленої вени може бути трохи чутливою, іноді виникає легке почервоніння чи відчуття натягнутості. Це нормальна реакція організму. Не варто прикладати лід, мазати шкіру кремами або спиртовими засобами без дозволу лікаря.

Протягом перших двох тижнів шкіру потрібно акуратно промивати теплою водою, не застосовуючи гарячих ванн і саун. Якщо з'являється свербіж або подразнення, краще звернутися до фахівця - можливо, знадобиться місцева терапія для зняття запалення.

Контролюйте вагу і дбайте про харчування

Зайва вага - один із факторів, що провокує розвиток варикозної хвороби. Щоб уникнути повторного навантаження на судини, важливо дотримуватися збалансованого раціону. Потрібно вживати більше овочів, фруктів, злаків, білкових продуктів і достатню кількість води.

Корисними є продукти, багаті на вітаміни С, Е та рутин - вони зміцнюють судинні стінки та покращують мікроциркуляцію. Обмежте споживання солі, гострої їжі та алкоголю, які можуть спричиняти затримку рідини в організмі.

Уникайте тривалого стояння або сидіння

Після лазерної коагуляції вени необхідно уникати ситуацій, коли кров застоюється у ногах. Якщо ваша професія передбачає тривале сидіння - намагайтеся вставати кожні 30-40 хвилин, розминатися, робити кілька кроків. При стоячій роботі варто час від часу переносити вагу з однієї ноги на іншу або робити перекати з п'яти на носок. Такі прості рухи стимулюють кровообіг і допомагають уникнути повторного розширення судин.

Догляд за ногами після лазерного лікування варикозу - не лише короткострокова реабілітація, а й новий стиль життя, спрямований на підтримку здоров'я вен. Правильне харчування, помірна фізична активність, відмова від шкідливих звичок і регулярні профілактичні огляди - ключ до стійкого результату. І не забувайте, що лише досвідчений лікар-флеболог може надати професійну оцінку стану судин, підібрати оптимальні методи лікування й порекомендувати індивідуальну програму відновлення.