Хто такий Подолог?

Дедалі частіше ми чуємо «Тобі потрібен подолог» або «Цим займаються подологи». Хто такий подолог, чому він потрібен, де його шукати ми вирішили запитати у засновниці першого подологічного центру "Здорова стопа" у Львові Оксани Маланчак. Подологія в Україні з'явилася не так давно, але попит на послуги подолога зростає щороку з неймовірною швидкістю, чому так? 

Подологія у дослівному перекладі з латинської мови означає "наука про стопу". Стопа є тією ділянкою тіла, на яку мало хто звертає увагу, її глибокому вивченню практично не приділяють уваги у навчальних закладах, тому коли зі стопою щось не так, мало хто знає до кого з цим іти. Наприклад, хто з лікарів займається мозолями? Важко однозначно відповісти, а якщо проаналізувати наявність препаратів від мозолів в аптеках, то можна припустити, що проблема дуже поширена і багато людей займається самолікуванням. Чому не варто цього робити? Перш за все потрібно поставити діагноз, чи дійсно це мозоль та який саме. Окрім мозолю, це може бути:

• бородавка (яка потребує консультації дерматолога);
• новоутвір ( консультація хірурга);
• гіперкератоз (натоптиш) , як наслідок деформації стопи.

Окрім цього, важливо пам’ятати, що використання препаратів для видалення мозолі у людей з цукровим діабетом може бути дуже небезпечним.

Подологи - це спеціалісти, які дуже вузько вивчають будову, функції патології стопи, її зв’язок і вплив на весь організм. На щастя, за останні кілька років люди зрозуміли, що у нашому тілі все дуже тісно пов’язано і не може бути неважливої частини тіла. Стопа потребує догляду так само, як і, до прикладу, зуби. Отже, подологічну обробку стопи (простіше - педикюр) необхідно проводити так само регулярно, як і гігієну зубів! Це важливо не лише для естетичного вигляду, але і для здоров'я всього організму. Основна відмінність педикюру в подолога від естетичного педикюру - це можливість раннього виявлення будь-яких змін шкіри, нігтів та початкових стадій деформації стопи.

Фото: Оксана Маланчак / надала для 032.ua

Варто зазначити, що є багато речей, які менш помітно візуально, але завдають не меншої шкоди здоров'ю. Наприклад, перекіс кінцівок понад 1 см призводить до сколіатичної постави, зміщення внутрішніх органів тощо. У свою чергу це може призвести до болю у попереку, колінах, падіння зору, головного болю, руйнування суглобів. Для жінок перекіс кінцівок - це болючі місячні, нерегулярна овуляція і все, що з цього витікає. А що таке перекіс кінцівок? Із цією проблемою зустрічається 6 із 10 людей (за статистикою центру "Здорова стопа"). Якщо у вас одна штанина чомусь довша ніж інша, то подумайте про це!

Кому варто звертатися до подолога? 

Як правило, люди звертаються до спеціаліста тільки коли вже щось болить. У подології - це врослі нігті, травматизація нігтя або повна його втрата, тріщини, мозолі, біль тощо. Варто пам’ятати, що профілактика дешевша, ніж лікування, тому приходити потрібно не коли вже болить і неможливо взути взуття, а відразу при перших ознаках дискомфорту як фізичного, так і візуального. Це зекономить Вам і час, і кошти.

Кому рекомендована діагностика?

• Усім хоча б 1 раз в рік профілактично;
• людям, які відчувають біль чи важкість в стопі, гомілках, колінах, спині;
• для тих, хто веде малорухливий спосіб життя;
• спортсменам;
• тим, хто планує проводити корекцію прикусу зубів (здається, який тут зв’язок ? Однак є вже багато наукових статей, де доведено, що зуби і стопи дуже пов'язані!). 

Що потрібно знати про устілки та взуття?

Перша і найчастіша проблема - це взуття! Яке воно ідеальне взуття? Якщо ви колись цікавилися цим питанням, то мабуть помітили, що думки різних авторів відрізняються та інколи дуже кардинально! І дійсно однієї відповіді немає. Спеціалісти нашого центру говорять так: «покажіть мені свою стопу, а я Вам скажу, яке ідеальне взуття для Вас!» 

Єдина проблема взуття, яка об'єднує усіх і зустрічається у 80-90% людей, а особливо жінок - це розмір. Отож, як підібрати взуття правильного розміру?

"Вийміть устілку зі взуття та поставте на неї стопу (потрібно контролювати, щоб пятка не виходила за межу устілки). Тоді від найдовшого вашого пальця повинно залишитися запасу довжини який = ширині вашого вказівного пальця. Перевірте, ви здивуєтеся, і я навіть знаю фразу, яку ви скажете після цього: «Але мені так комфортно!». Так комфортно, бо стопа вміє підлаштуватися, але за кілька років ви точно станете нашим пацієнтом", - пояснює Оксана Маланчак. 

Про спеціальні устілки. 

Спеціальні устілки потрібні не всім, часто можна обійтися без них. Однак є випадки, коли вони необхідні. Часто людей шокує вартість устілок, але вони не можуть коштувати дешево, якщо якісні. Устілки хороші тоді, коли конкретно зроблені під людину та під її проблему. Вони повинні містити певний набір елементів відповідного розміру та висоти, які необхідні індивідуально конкретному пацієнту. Готові устілки - не завжди погані, але без діагностики вгадати, чи вони підійдуть, чи ні  - неможливо. 

Центр "Здорова стопа" співпрацює із польською компанією, яка вузькоспеціалізовано займається діагностикою стопи, постави і виробництвом устілок. Усі елементи, які вводяться в устілки, пройшли через ряд досліджень. Одна пара устілок коштує від 2 тисяч гривень. Мінімальна гарантія на їхнє використання - один рік. 

Спеціальна устілка, Центр подології "Здорова стопа"

Чому « Здорова стопа»?

• Безпека. Центр дуже відповідально відноситься до стерилізації інструментарію, а також відповідної обробки усього з чим може контактувати пацієнт. Підтвердженням цього є відзнака Асоціації подологів України.
• Під час прийому спеціалісти обговорюють причини, варіанти терапії, розглядають можливі ускладнення. До кожної людини — індивідуальний підхід.
• Важливо, що у центрі "Здорова стопа" усі кабінети окремі. Це зручно, тому що людина, яка прийшла до подолога на педикюр чи з іншою проблемою, зможе наодинці отримати консультацію.
• Усі спеціалісти постійно проходять навчання та підвищують свою кваліфікацію.
• Ми чітко розуміємо межі своєї компетенції, саме тому співпрацюємо з лікарями, і пишаємося тим, що маємо можливість консультуватися з ними у складних ситуаціях та направляти пацієнта до лікаря. 

У Львові професійні послуги виключно із проблем стопи можна отримати у центрі подології "Здорова стопа". Він розташований на вулиці Щирецькій, 36 (ТВК "Південний"). Детальніша інформація за номером 097 119 8600 та facebook-сторінці центру. Наразі всім пропонують долучитися до анонімного опитування.