Як правильно самоізолюватися під час карантину: поради Уляни Супрун

В Україні триває каратин через поширення нового коронавірусу, одна із важливих рекомендація для запобігання його поширенню - самоізоляції, наразі всіх жителів закликаю залишатися вдома.  

Ексміністерка охорони здоров'я України Уляна Супрун на своїй Facebook-сторінці розповіла, як правильно організувати самоізоляцію вдома. 

Щодо вашого простору: 

  • Залишайтеся постійно у своїй кімнаті якомога далі від інших людей, які з вами мешкають, не спіть разом ні з ким в одному ліжку;
  • Уникайте обіймів, рукостискань, якщо є можливість, користуйтеся окремим туалетом та ванною кімнатою або ж після кожного користування варто дезінфікувати поверхні до яких ви торкалися;
  • Регулярно провітрюйте кімнату, в якій ви ізольовані;
  • Не їжте разом на кухні, краще споживати їжу окремо від інших людей;
  • Ретельно мийте гарячою водою посуд, потрібно добре його висушувати;
  • Якщо з кисось контактуєте, тримайте дистанцію у 2 метри;
  • Викидайте використані серветки в окремий смітник, щоб з ними не контактували інші люди.

Щодо користування речами:

  • Не користуйтеся спільними предметами з людьми, якими живете; 
  • Варто мити поверхні до яких часто торкаються вдома, — ручки дверей, вимикачі, ручка холодильника, поверхні у туалеті чи ванній кімнаті.

 Про що ще варто подбати, якщо ви знаходитеся на самоізоляції:

  • Про достатню кількість запасів їжі чи ліків; 
  • Майте напоготові контакти свого сімейного лікаря та будьте з ним/нею на зв’язку.
  • Негайно повідомте лікаря, якщо відчули погіршення стану (температуру вищу за 38,5, труднощі з диханням, зміни психічного стану).
  • Якщо у разі погіршення стану вам потрібно викликати швидку, обов’язково попередьте, що у вас можлива підозра на COVID-19;
  • Не припиняйте самоізоляцію за своїм рішенням, обговоріть це обов’язково зі своїм сімейним лікарем.

Нагадаємо, раніше журналістка 032.ua повідомляла, як впливає новий коронавірус на перебіг вагітності та пологів: поради для жінок 

Джерело інформації: Facebook-сторінка Уляни Супрун

Фото на головній улюстративне з відкритих джерел 

Львів 032.ua каратин самоізоляція новини
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Пригоди
3 квітня уряд опублікував  список додаткових обмежень під час карантину в Україні через поширення коронавірусної інфекції, які вступають в дію з понеділка, 6 квітня.  На урядовому порталі виконавчої влади зазначили, що нові обмежувальні заходи викликали в українців безліч запитань, тому надали роз’яснення на найпоширені з них. Чому потрібно носити із собою документи, що посвідчують особу? Наявність у людини документів дозволить перевірити, чи не мусить вон...
Пригоди
2 квітня під час планових військових навчань бригади на територію подвір’я приватного будинку у селі Верещиця Яворівського району впав снаряд. Про це повідомили у пресслужбі, снаряд не розірвався та внаслідок події ніхто не постражав. Як зазначив Міністр оборони України Андрій Таран, найбільш вірогідною причиною цього інциденту стала технічна несправність ракети, виробленої у 1985 році, тобто 35 років тому. Міністр уточнив, що минулого року ракета була пер...
Кримінал
За останню добу у Львівській області патрульна поліція зупинила 23 нетверезих водіїв, вони отримали протоколи.  Як повідомили у пресслужбі Патрульної поліції у Львівській області, у п'ятницю, 3 квітня, вдень правоохоронці склали 10 протоколів на водіїв, які керували транспортними засобами в стані сп'яніння. Цієї ночі виявили ще 13 водіїв, які порушивши вимоги правил дорожнього руху, сіли за кермо нетверезими. На водіїв склали протоколи за керування транспо...
Суспільство
У п'ятницю, 3 квітня, президент України Володимир Зеленський підписав указ про допомогу Італії в боротьбі з пандемією коронавірусу, у зв'язку з цим троє львівських медиків добровільно полетіли для перейняття досвіду у лікуванні пацієнтів.  Про це повідомили у пресслужбі Львівської ОДА. До Італії відправилися двоє лікарів-анастезіологів Західноукраїнського спеціалізованого дитячого центру та один медик з Львівської обласної клінічної лікарні у складі делега...
Суспільство
Сьогодні, 4 квітня, на 74-му році життя відійшов у вічність колишній міністр освіти України та ректор Львівського національного університету імені Івана Франка, фізик Іван Вакарчук - батько лідера гурту "Океан Ельзи" Святослава Вакарчука. Про це повідомили у пресслужбі Львівської міської ради. Мер Львова Андрій Садовий висловив співчуття від імені жителів міста та зазначив, що на прохання родини похорон Івана Олександровича відбудеться камерно, його похова...
Бізнес
Станом на 4 квітня на сайті Міністерства фінансів України опублікували актуальний курс іноземних валют щодо гривні. Кореспондентка 032.ua пропонує дізнатися скільки коштує долар, євро у Львові. Національний банк України встановив офіційний курс гривні на рівні 27,5962 грн/долар та євро - 30,0812 грн, відповідні цифри не змінилися у порівнянні з попереднім банківським днем.  У банках Львова курс долара встановили в межах 27,550- 27,700 грн/долар та 29,800-...
Пригоди
У п'ятницю, 3 квітня, близько опівдня у Львові на вулиці Китайській сталася дорожньо-транспортна пригода, внаслідок якої постраждав 80-річний пішохід.  Про це повідомили у пресслужбі поліції Львівщини. За попередньою інформацією, у подвір’ї житлового будинку водій мікроавтобуса "Рено Трафік", 44-річний львів’янин, рухаючись заднім ходом, збив 80-річного пішохода, місцевого жителя. Внаслідок наїзду чоловік отримав тілесні ушкодження, його госпіталізували. Н...
Бізнес
ТзОВ “Інвестиційна компанія “Орієнтир” має намір побудувати багатоквартирне житло з вбудованими приміщеннями на першому поверсі у ЖК “Веселка”, що на вулиці Залізничній, 7 у Львові (будинок № 9 на генплані). Як передає 032.ua, містобудівні умови та обмеження на будівництво забудовнику затвердили на засіданні виконавчого комітету Львівської міськради 3 квітня 2020 року. Проект передбачає зведення новобудови на земельній ділянці площею 1,0134 га (кадастровий...
Суспільство
Станом на ранок суботи, 4 квітня, у Львівській області з підозрою на коронавірус є 111 осіб, у 15 пацієнтів - позитивний результат тесту на COVID-19. Як повідомили у пресслужбі Львівської ОДА, 4 особи знаходяться на лікуванні у відділенні інтенсивної терапії, а 2 пацієнтів одужали. За словами епідеміологині Львівської обласної інфекційної клінічної лікарні Наталії Тімко, у період з 22:00 3 квітня по 10:30 4 квітня, в області з підозрою на коронавірусну інф...