Третій Yoga Challenge - 22 дні безкоштовних занять з хатха-йоги та медитації для початківців

З 1 по 22 червня в рамках фестивалю Lviv Yoga Day розпочнеться третій Yoga Challenge - 22 дні безкоштовних занять з хатха-йоги та медитації для початківців. Цей соціальний проект приурочений до Міжнародного дня йоги і основною метою його є зробити жителів міста Львова здоровими та щасливими.

Сила, рішучість, витривалість, енергійність, гнучкість, ясне мислення та гарне самопочуття - це результати занять хатха-йогою та медитацією, які можна відчути вже через декілька занять. Переконатись в цьому можна буде щоранку в парку ім. І. Франка з 8:00 до 9:00.

«Yoga Challenge – це виклик головним чином нашій свідомості, а не тілу. Не важливо, знаєте ви щось про йогу чи ні і яка ваша фізична форма зараз, ці практики підходять для всіх, тож головне – щире бажання відчути себе здоровим і щасливим», говорять організатори.

Практика буде корисною для всіх, дітей дорослих та людей літнього віку. Спеціально розроблений комплекс вправ не потребує особливої фізичної підготовки та підходить для більшості людей.

З собою потрібно взяти килимок та зручний одяг.

Коли: 1-22 червня Yoga Challenge 8:00 - 9:00;

Де: Львів, Парк ім. І. Франка, Верхня Галявина.

На випадок дощу – заняття відбуватиметься на Дудаєва, 14 (бічна прос. Шевченка) в приміщенні Mantra House.

Вхід вільний за реєстрацією тут:https://bit.ly/2sbuMKx

Деталі: 093-91-09-993

Організатор: студія йоги та медитації "MANTRA HOUSE".