Вітаміни – це речовини, які беруть активну участь у гармонійному розвитку і зростанні дитини, але при цьому, не виробляються організмом. Отримати їх можна лише ззовні. Разом з Multimax, який є додатковим джерелом вітамінів, ми розповімо, які вітаміни потрібні для росту дитини та як правильно їх правильно вибирати.
Чи може повноцінний раціон харчування замінити прийом вітамінних комплексів
Якби говорили про дорослих, то можна було б сказати, що при повноцінному здоровому харчуванні людина може отримувати практично всі вітаміни. Але коли йдеться про дітей, ситуація виглядає зовсім інакше. Повноцінним вважається харчування дитини, при якому вона двічі на тиждень їсть жирну рибу, червоне м'ясо, щодня вживає молочні продукти, не менше 5 різних овочів та фруктів, і при цьому в її раціоні вуглеводи становлять не більше 50% загального обсягу. Ми всі хотіли, щоб наші діти харчувалися так, але, на жаль, далеко не завжди так виходить. А якщо врахувати ще сезонний дефіцит овочів та фруктів, хвороби, після яких організм гостро потребує підтримки, стає зрозуміло, чому педіатри та терапевти рекомендують приймати комплексні вітаміни. Використовуючи інформацію з офіційного сайту Мультимакс https://multimax.ua/, ми дізнаємось більше про вітаміни, потрібні дітям, їх роль, підбір та вживання.
Мультимакс комплекс – для гармонійного зростання та розвитку
Мультимакс Комплекс – це комплекс з вітамінами для дітей віком від 3 років. Жувальні пастилки у формі улюблених героїв мультика про Посіпак містять необхідні для зростаючого організму дитини речовини:
- Вітамін С – це потужна антиоксидантна дія, він підвищує як вроджений, так і набутий імунітет, сприяє виробленню інтерферону в організмі;
- Вітамін Е – зміцнює судини, підвищує захисні функції клітин крові, що покращує постачання дитячого організму киснем, сприятливо впливає на нервову систему дитини;
- Цинк – цей елемент необхідний для правильного формування всіх внутрішніх органів та систем дитини, що попереджає патології розвитку, особливо у комплексі у вітаміні Е;
- Вітаміни групи В (В6, В9 та В12) – ці вітаміни необхідні для нормального розвитку нервової системи, формування нормальної активності головного мозку, пам'яті, когнітивних здібностей;
- Вітамін D3 – зміцнює кістки, робить м'язи більш еластичними, підвищує засвоюваність життєво важливих кальцію та фосфору.
Перед прийомом вітамінів дітьми віком до 3 років, потрібна консультація лікаря. Рекомендовано приймати комплекс в осінньо-зимовий період, якщо дитина часто хворіє, після затяжних нездужань, при зниженому імунітеті. Також комплекс показаний дітям з поганим апетитом, швидкою стомлюваністю. Лікарі можуть рекомендувати Мультимакс Комплекс, якщо виявляють у дитини затримку росту, що свідчить про дефіцит мікроелементів.
Як вибирати вітамінні комплекси для дітей
Не всі комплекси вітамінів однакові. Наприклад, у лінійці Мультимакс є три комплекси з вітамінами, кожен із яких приймається при певних показаннях.
Про дієтичну добавку для росту і розвитку Мультимакс ми вже розповіли вище. Тепер звернемо увагу на ще два продукти лінійки.
Мультимакс Імунітет – комплекс з вітамінами для зміцнення організму, покращення його захисних функцій. Рекомендується для профілактики та застосування в сезони застуд, щоб підвищити опірність до інфекцій.
Мультимакс Омега 3 – доповнення до основного раціону харчування для концентрації уваги, підвищення інтелектуальних здібностей, покращення пам'яті. Чинить позитивний вплив на організм в цілому, зміцнюючи стінки судин і нервову систему.
Нагадаємо, що всі вітаміни потрібно приймати, дотримуючись інструкції та рекомендацій лікаря.
