На Водохреща жителям Львівської МТГ радять утриматися від купання у водоймах через мінливу температуру повітря.
19 січня християни східного обряду відзначатимуть Водохреща. Через мінливу погоду крига на водоймах може бути нестійкою, тому мерія застерігає жителів утриматися від традиції купання і пірнання в ополонку. Про це повідомили у пресслужби Львівської міськради.
Окрім того, купатись в ополонці лікарі не радять тим, у кого є хворі нирки, хто має діабет і проблеми з тиском. Якщо все ж таки хтось буде мати намір пірнути в ополонку, варто пам'ятати про основні заходи безпеки:
- із собою варто мати зручний одяг, щоб мати змогу швидко роздягнутися та одягнутися після купання;
- перед купанням необхідно (хоча б за годину до пірнання) добре поїсти, а вживання алкоголю категорично заборонено;
- перед тим, як зайти у воду, необхідно добре розігрітися: кілька хвилин бігу, сполоснути обличчя водою;
- до ополонки необхідно підходити в зручному взутті - черевики або вовняні шкарпетки, можуть бути спеціальні гумові тапочки. При цьому, йти треба повільно та уважно;
- занурюватись можна лише у спеціально обладнаних ополонках біля берега та під наглядом рятувальників і медичних працівників;
- у воду варто занурюватись поступово, найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку;
- у воді варто бути не більше 30 секунд;
- при виході з води не слід триматися безпосередньо за металеві поручні, можна використовувати сухий рушник;
- після виходу з води, необхідно добре розтерти тіло сухим рушником, одягнутися, виконати декілька інтенсивних фізичних вправ, випити гарячого чаю.
Читайте також: У горах Львівщини травмувалися четверо лижників
Фото на головній умовне: пресслужби Львівської міськради