Як відрізнити грип від застуди: основні симптоми та коли звертатися до лікаря

Восени та взимку нежить, кашель і біль у горлі можуть бути симптомами різних респіраторних інфекцій.

Найчастіше люди намагаються зрозуміти, чи це звичайна застуда, чи грип.

Зовні ці захворювання справді схожі, але є кілька характерних відмінностей. Зокрема, грип зазвичай починається раптово, а його симптоми часто сильніші. Застуда частіше розвивається поступово та переважно вражає ніс і горло.

Водночас лише за симптомами не завжди можна точно визначити, що людина захворіла саме на грип. Для підтвердження можуть використовувати спеціальні тести.

Як зазвичай починається застуда

При застуді симптоми найчастіше наростають поступово протягом одного-кількох днів.

Найхарактерніші ознаки:

• нежить або закладеність носа;
• чхання;
• біль або подразнення в горлі;
• кашель;
• осиплість голосу;
• легка втома;
• іноді головний біль або незначний біль у м'язах.

Температура при застуді у дорослих трапляється рідше, ніж при грипі, і зазвичай буває невисокою.

Як починається грип

Для грипу характерний раптовий початок. Людина може почуватись нормально вранці, а вже через кілька годин мати високу температуру, озноб, сильну слабкість і біль у м'язах.

Типові симптоми грипу:

• температура або відчуття гарячки;
• озноб;
• виражена слабкість;
• біль у м'язах і тілі;
• головний біль;
• кашель;
• біль у горлі;
• нежить або закладеність носа.

Не в усіх людей із грипом є температура, тому її відсутність не виключає інфекцію.

Грип чи застуда: у чому різниця

Таке порівняння допомагає зорієнтуватися, але не дозволяє поставити точний діагноз лише за симптомами.

Чи обов'язково при грипі має бути висока температура

Ні.

Хоча гарячка є типовим симптомом грипу, не всі люди з грипом мають підвищену температуру. Особливо це важливо враховувати, коли людина має інші характерні ознаки — раптовий початок хвороби, сильну слабкість, біль у тілі, головний біль і кашель.

Тому визначати, грип це чи застуда, лише за показниками термометра неправильно.

Чи можна визначити грип за кольором нежитю

Колір виділень із носа сам по собі не дозволяє визначити, чи це грип.

Нежить може виникати і при застуді, і при грипі, і при інших респіраторних інфекціях. Тому орієнтуватися лише на те, прозорі чи густі виділення, не варто.

Чи можна переплутати грип із COVID-19

Так. Грип та COVID-19 можуть мати схожі симптоми: температуру, кашель, біль у горлі, втому, головний біль та інші прояви.

Тому за самопочуттям не завжди можливо точно визначити, який саме вірус спричинив захворювання. Для цього можуть використовувати тести.

Скільки триває грип

У більшості людей неускладнений грип минає протягом кількох днів — приблизно за 3–7 днів, хоча кашель і слабкість можуть зберігатися довше.

Якщо після покращення температура або кашель знову повертаються чи стан різко погіршується, це може бути ознакою ускладнення і потребує консультації лікаря.

Що робити при симптомах грипу чи застуди

Якщо симптоми легкі, важливо дати організму відпочити, достатньо пити та стежити за температурою і загальним самопочуттям.

Не варто самостійно приймати антибіотики: вони не діють на віруси, які спричиняють грип і звичайну застуду.

Якщо лікар підозрює грип, у певних випадках можуть застосовуватися противірусні препарати. Вони найбільш ефективні, коли лікування розпочинають рано, особливо у людей із підвищеним ризиком ускладнень.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Медична консультація потрібна, якщо симптоми сильні, швидко погіршуються або людина належить до групи підвищеного ризику ускладнень.

Негайної медичної допомоги потребують такі симптоми, як:

• утруднене дихання або задишка;
• постійний біль чи тиск у грудях;
• сильне запаморочення або сплутаність свідомості;
• виражена слабкість;
• ознаки зневоднення;
• судоми;
• покращення, після якого температура або кашель знову повернулися та посилилися.

Головне, що варто запам'ятати

Якщо хвороба почалася раптово, за кілька годин з'явилися сильна слабкість, біль у м'язах, головний біль, озноб і кашель — це більше відповідає картині грипу.

Якщо симптоми наростають поступово, а найбільше турбують нежить, закладеність носа, чхання та біль у горлі, частіше йдеться про застуду.

Проте ці ознаки не дають стовідсоткової відповіді. Якщо важливо точно знати, чи це грип, його можна підтвердити тестуванням.