У спекотну пору року сонцезахисні окуляри стають не лише модним аксесуаром, а й засобом захисту очей.
Проте далеко не всі моделі однаково корисні. Більше того, неправильно підібрані окуляри можуть завдати більше шкоди, ніж їхня повна відсутність.
Офтальмологи наголошують: головне в сонцезахисних окулярах — не колір лінз і не бренд, а здатність блокувати ультрафіолетове випромінювання.
Чому ультрафіолет небезпечний для очей
Як і шкіра, очі страждають від впливу ультрафіолетових променів.
Тривале перебування на сонці без захисту пов'язують із підвищеним ризиком:
катаракти;
вікових змін сітківки;
фотокератиту (сонячного опіку рогівки);
деяких захворювань повік та поверхні ока.
Особливо високим є вплив ультрафіолету влітку, у горах, біля води та під час відпочинку на пляжі.
На що дивитися в першу чергу
Найважливіший критерій — захист від ультрафіолету.
На окулярах має бути маркування:
UV400;
або 100% UV Protection.
Це означає, що лінзи блокують практично всі шкідливі UVA та UVB-промені.
«Колір лінз не гарантує захисту. Темні окуляри без UV-фільтра можуть бути навіть небезпечнішими за відсутність окулярів», — пояснює офтальмолог Наталія Бондар.
Чому дешеві темні окуляри можуть нашкодити
Коли людина надягає темні окуляри, зіниця розширюється, тому що очі сприймають менше світла.
Якщо при цьому лінзи не мають ультрафіолетового захисту, до ока потрапляє ще більше шкідливого випромінювання.
Фактично людина отримує подвійний ризик:
зіниця розширена;
ультрафіолет не блокується.
Саме тому лікарі радять уникати окулярів без інформації про UV-захист.
Чи має значення колір лінз
Багато людей думають, що чим темніше скло, тим кращий захист.
Насправді це не так.
Якість захисту визначає UV-фільтр, а не колір.
Найкомфортнішими для більшості людей вважаються:
сірі лінзи;
коричневі;
зелені.
Вони найменше спотворюють кольори навколишнього світу.
Жовті, рожеві або сині лінзи можуть бути стильними, але не завжди підходять для тривалого носіння в яскравий сонячний день.
Що означає категорія затемнення
На окулярах можна побачити позначки від 0 до 4.
Майже прозорі лінзи.
Підходять для похмурої погоди.
Легке затемнення.
Для слабкого сонця.
Середній рівень затемнення.
Підходить для міста та щоденного використання.
Найпоширеніший варіант.
Оптимальний для літа, пляжу та активного сонця.
Дуже темні лінзи.
Використовуються в горах або під час перебування на льодовиках.
Для керування автомобілем такі окуляри зазвичай не рекомендують.
Чи потрібна поляризація
Поляризація і UV-захист — це не одне й те саме.
Поляризаційні лінзи:
зменшують відблиски;
покращують контрастність;
роблять зображення комфортнішим.
Вони особливо корисні:
водіям;
рибалкам;
людям, які проводять багато часу біля води.
Але навіть поляризовані окуляри повинні мати UV400.
Яка форма краща
Офтальмологи радять обирати моделі, які закривають очі не лише спереду, а й частково з боків.
Чим більша площа захисту, тим менше ультрафіолету потрапляє до очей.
Саме тому великі окуляри часто забезпечують кращий захист, ніж вузькі декоративні моделі.
Чи можна купувати окуляри на ринку
Головна проблема не в місці покупки, а в неможливості перевірити якість лінз.
Якщо виробник не вказує:
UV400;
100% UVA/UVB Protection;
інформацію про сертифікацію,
такі окуляри можуть не захищати очі взагалі.
Лікарі радять купувати сонцезахисні окуляри в оптиках або магазинах, де є інформація про характеристики лінз.
Кому сонцезахисні окуляри особливо потрібні
Особливу увагу захисту очей варто приділяти:
дітям;
людям зі світлими очима;
тим, хто багато часу проводить на вулиці;
водіям;
туристам;
любителям гірського відпочинку.
Ультрафіолет впливає на очі накопичувально, тому захист важливий не лише під час відпустки, а й у повсякденному житті.
Які помилки люди роблять найчастіше
Офтальмологи регулярно стикаються з кількома поширеними міфами:
орієнтуватися лише на колір лінз;
купувати окуляри без маркування UV400;
носити старі подряпані лінзи багато років;
думати, що окуляри потрібні лише влітку;
вважати, що дорогий бренд автоматично означає якісний захист.
Що варто запам'ятати
Головне правило під час вибору сонцезахисних окулярів просте: захищають очі не темні лінзи, а якісний ультрафіолетовий фільтр.
Тому перед покупкою варто дивитися не на модну оправу чи колір скла, а на маркування UV400 або 100% UV Protection. Саме цей показник визначає, чи справді окуляри захищатимуть очі від шкідливого випромінювання.
Іноді звичайні окуляри з якісним UV-фільтром можуть бути значно кориснішими для здоров'я очей, ніж дорогий аксесуар без належного захисту.