Зростання грипу взимку: чому ми хворіємо частіше і як захиститися

Цієї зими медики фіксують зростання випадків грипу по всій Україні.

Лікарі та епідеміологи пояснюють, що подібні сплески захворюваності мають кілька причин: від змін у кліматі та соціальних умов до ослабленого імунітету населення після пандемії COVID-19. Аналітики наголошують: щоб мінімізувати ризики, варто розуміти механізми передачі вірусу та дотримуватися простих профілактичних заходів.

Грип — це вірусне захворювання, яке передається повітряно-крапельним шляхом. Він має сезонний характер: найбільше випадків спостерігають у холодні місяці. Симптоми можуть бути різними — від легкого нежитю і кашлю до високої температури, сильної слабкості, ускладнень на легені та серцево-судинну систему.

За даними ВООЗ, щороку грипом заражається від 5 до 15% населення планети. В Україні медики відзначають, що останні два роки через локдауни та обмеження контакту з іншими людьми імунітет населення ослаб, і організми стали більш вразливими до вірусів.

Ускладнення грипу особливо небезпечні для літніх людей, дітей та людей із хронічними захворюваннями. Пневмонія, серцево-судинні проблеми та загострення хронічних хвороб — це ті наслідки, які найчастіше потребують госпіталізації.

Медики виділяють кілька ключових факторів:

1. Ослаблений імунітет населення
   Після тривалого обмеження контактів під час пандемії COVID-19 і сезонних локдаунів організми людей не мали постійного контакту з вірусами. В результаті імунна система менш ефективно реагує на сезонні штами грипу.

2. Зміни кліматичних умов
   Різкі перепади температури, холодні вітри та вологість повітря сприяють швидшому поширенню вірусів у громадських місцях.

3. Зниження рівня вакцинації
   Статистика МОЗ показує, що кількість щеплених від грипу українців зменшилася порівняно з довоєнними роками. Часто люди відкладають вакцинацію на пізніший період, коли вірус уже активно циркулює.

4. Скупчення людей у закритих приміщеннях
   Школи, офіси, громадський транспорт — традиційні місця швидкого розповсюдження вірусу.

За останні три тижні МОЗ повідомляє про зростання випадків грипу на 20–25% у порівнянні з аналогічним періодом минулого року. Найбільш уразливі групи — діти до 14 років та люди старше 65 років.

Експерти прогнозують, що піковий період захворюваності припаде на січень–лютий, якщо населення не дотримуватиметься профілактичних заходів. Позитивний фактор — наявність вакцин і антивірусних препаратів, які значно знижують ризик ускладнень при своєчасному застосуванні.

Профілактика — найкращий захист. Епідеміологи радять:

• робити щорічну вакцинацію від грипу;

• часто мити руки та користуватися антисептиками;

• уникати контактів із хворими;

• при перших симптомах звертатися до лікаря і залишатися вдома;

• підтримувати імунітет через збалансоване харчування, фізичну активність і достатній сон.

Аналітики підкреслюють: своєчасна вакцинація зменшує ризик тяжкого перебігу грипу до 70%, а дотримання простих гігієнічних правил — додатковий бар’єр для розповсюдження вірусу.

Зростання захворюваності впливає не лише на здоров’я людей, а й на економіку. Відсутність працівників через хворобу, навантаження на лікарні, витрати на лікування — все це відчутно для суспільства.

Школи та дитячі садки можуть тимчасово закриватися, а громадський транспорт та офіси стають осередками швидкого поширення вірусу.

Марина, 34 роки

Марина — молода мати двох дітей, яка нещодавно захворіла на грип. Вона розповідає:

Історія Марини ілюструє, як швидко вірус поширюється серед сімей, особливо коли є маленькі діти, і наскільки важлива профілактика.

Ігор, 67 років, Львів

Ігор — пенсіонер із хронічним бронхітом. Він був госпіталізований після ускладнень грипу.

Ці кейси підкреслюють, що групи ризику — діти, літні люди та хворі на хронічні захворювання — потребують особливої уваги під час епідемій.

Лікарка Олена Благова:

Лікарі наголошують: за умови правильного підходу до вакцинації та дотримання гігієни можна значно знизити кількість тяжких випадків.