Вагаєтесь, чи звертатися до психолога?

Напевно, багато кому видається неприйнятним ділитись найпотаємнішими переживаннями й думками з незнайомою людиною, тому люди нерідко продовжують сподіватись на те, що "якось саме мине", чим лише ускладнюють ситуацію. Дійсно, психолог, вочевидь, не зможе одразу вирішити наболілу проблему, особливо таку, що сфорувалася багато років тому і вже закріпилася в поведінці як звичка і є частиною характеру. Тим більше, що результат спільної роботи залежить на 50% від самоє людини, що звернулася. Як фітнес-інструктор не зможе за вас робити вправ, так і психолог не може за вас відчувати, усвідомлювати почуття, проговорювати їх та вчитися новим способам світосприйняття та поведінки. Всі психотерапевти, перед тим, як приступити до психотерапевтичної практики, самі проходять терапію у колег, тому добре розуміють, як це - відкриватися перед незнайомою людиною.

Психотерапія може бути індивідуальною і груповою. В першому випадку ви працюєте із терапевтом сам на сам, і все, що відбувається між вами, за межі кабінету не виноситься. Групова терапія передбачає, щл присутні один чи два психотерапевти, і група клієнтів, зазвичай від 4 до 16 людей. В кожному форматі є свої переваги й недоліки, потрібно дивитись, яка саме тема хвилює людину.

Природньо, що люди намагаються знайти собі спеціаліста за відгуками знайомих, або хоча б людей на форумах.
Але не забувайте, що з психологом все більш індивідуально. Один і той самий спеціалист може бути найкращим вибором для однієї людини, але не підходити інший просто за харатером.
На відміну від лікарів, які працюють згідно з протоколами лікування, і яким достатньо подивитися на зовнішні прояви та аналіз крові аби діагностувати хворобу і призначити лікування, психолог не може просто "влізти в душу", побачити проблему та дати корисну пораду. Потрібна участь самого клієнта, його настрій на роботу, готовність до співпраці. Тому психолог має викликати довіру, адже без неї, психотерапевтичні відносини неможливі.

Якщо ви вирішили звернутися за кваліфікованою допомогою, то вибрати собі спеціалиста можна на сайті У Психолога, в розділі психологів у Львові. Там є досить повна інформація про освіту, методи роботи та коло проблем, з якими працює психолог. Також є і онлайн консультації, навіть безкоштовні.

психолог психологи у Львові
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Культура
Сайт 032.ua традиційно рекомендує своїм читачам добірку цікавих культурно-мистецьких подій, які відбудуться у Львові на цих вихідних, 18 та 19 серпня. День Сихова У Львові організовують свято добросусідства, розваг та культурного відпочинку - День Сихова. Подія відбудеться уже вдруге у мікрорайоні. У програмі - багато цікавих подій просто неба: презентації локальних ініціатив та організацій, вулична їжа, майстер-класи та розваги для дітей, йога, фітнес та...
Культура
24 серпня, у День Незалежності, цент Львова поповниться тематичною етноалеєю "Унікальна Львівщина". Як повідомили у прес-службі Львівської ОДА, упродовж цілого дня львів'яни та гості міста матимуть нагоду її відвідати, - передає 032.ua. Читайте також: Куди піти у Львові на вихідних 18 і 19 серпня: 5 крутих подій Етноалея діятиме від пам'ятника Тарасові Шевченку до Львівської опери. Тут розташують 20 цікавих точок з майстер-класами, конкурсами, презентаціям...
Пригоди
18 серпня вночі на сході Польщі, у Підкарпатському воєводстві сталася моторошна ДТП: український туристичний автобус впав зі схилу. У аварії загинуло троє людей, ще вісімнадцятеро - поранені. Як повідомило видання rmf24, дорожньо-транспортна пригода сталася в Лещаві-Долішній на трасі №28, недалеко від Перемишля. Водій автобуса на швидкості пробив бар'єр та завис на краю схилу, а згодом перевернувся та впав донизу, - передає 032.ua. У аварії загинуло три лю...
Бізнес
16 серпня на Львівщині, у місті Броди відкрили новий елеваторний комплекс ПП «Західний Буг». Як повідомили у прес-службі Львівської ОДА, комплекс складається із 8 силосів місткістю по 500 тон кожен. Загальна виробнича потужність елеватора по зберіганню насіння та насіннєвого матеріалу становить 15 тисяч тонн, - передає 032.ua. Приватне підприємство «Західний Буг» – аграрна компанія, основним напрямком діяльності якої є вирощування зернових, технічних та ко...
Суспільство
На початку літа у Львові розпочали маркувати місця для людей з інвалідністю на паркомайданчиках міста. Як розповів у коментарі для 032.ua начальник відділу паркування ЛКП “Львівавтодор” Сергій Париляк, станом на нині уже відмічено 90% від усіх місць на паркувальних майданчиках, які є на балансі підприємства. Йдеться про 38 паркувальних майданчиків по Львову, де сумарно є 116 паркомісць для людей з інвалідністю. “У першій зоні паркування (центр міста - ред....
Суспільство
Головний юститор Львівщини Тарас Грень назвав найпоширеніші та рідковживані імена новонароджених у першому півріччі 2018 року. Сайт 032.ua пропонує своїм читачам ознайомитися нижче з такими іменами для хлопчиків та дівчаток у Львівській області. (Фото ілюстративне, з відкритих джерел) Так, найпоширеніші імена цьогоріч серед хлопчиків - Матвій, Максим, Артем, Олександр, Давид, Владислав, Данило, Марко, Роман, Богдан. Серед дівчаток популярністю користуються...
Культура
У ЛКП «Центр розвитку туризму» розповіли, що Львів посів 64 місце у рейтингу ТОП-100 туристичних міст Європи. Згідно зі статистикою, кількість іноземних туристів, що подорожують європейськими містами, у тому числі - Львовом, зросла майже удвічі - до 7,4%. В основному, це подорожуючі з Китаю, США, Японії, Німеччини, Великої Британії, Франції та Італії, - передає 032.ua з посиланням на прес-службу Львівської міськради. Найпопулярнішим містом у 2017 році знов...
Це цікаво
Сайт 032.ua підготував жартівливий тест для поціновувачів галицької кухні. Пропонуємо Вам перевірити, наскільки добре Вам відомі нетривіальні назви різноманітних страв. Читайте також: 10 крутих і безкоштовних подій у Львові, які варто відвідати на День музеїв (Увага! Щоб пройти тест, зачекайте кілька секунд, поки він завантажиться. Якщо у вас виникли проблеми з переглядом, напишіть про це у коментарях). Нагадаємо, більше крутих тестів від 032.ua можете зна...
Суспільство
17 серпня близько 17 години розпочалась коротка, але масштабна злива. За півгодини, місто затопило: рух транспорту ускладнено, а подекуди - зупинено, львів'яни масово жаліються на комунальні проблеми.  Сайт 032.ua зібрав основну інформацію про наслідки сьогоднішньої зливи у Львові та пропонує ознайомитися з нею своїм читачам. Як повідомив речник ЛКП "Львівелектротранс", у зв'язку зі сильною грозою, призупинили рух міських трамваїв і тролейбусів. Тож львів'...