Красиве тіло, або дві головних помилки чому його у вас немає

Весна ... Щоб виглядати чудово, прийшов час активно приводити себе у форму! Мода на гарне тіло набирає обертів - чому свідчить зростаюча популярність спортивних клубів, залів та секцій.

Ви сидите на дієтах, не нехтуєте спортом, проте зайві кілограми все ще не тануть? Можливо, щось ви робите неправильно. Ведучий сайт спортивного харчування mrGym.com.ua виділив дві найпоширеніші помилки, які допускають у процесі прагнення до ідеальних пропорцій:

Помилка № 1 : ваш план харчування не передбачає нічого, крім вживання, наприклад, грейпфрута або капустяного супу. Ви скорочуєте щоденні калорії до 1000 і менш? Не чекайте ефекту! Коли ви їсте так мало калорій, метаболізм сповільнюється. І при відновленні звичайної схеми живлення ви ризикуєте набрати втрачені кілограми назад.

Помилка № 2 : ви терміново записалися в спортзал, швидкими темпами і великими навантаженнями виснажує себе, дивлячись на структурні тіла атлетів. Пам'ятайте, занадто тяжкi тренiровки - це теж виснаження імунітету. Тим більше навесні. Це робить Вас легкою жертвою застуд і вірусних інфекцій.

Ми готові знущатися над своїм організмом, аби швидко досягти результату при цьому не прикладаючи особливих зусиль. Такий вже український менталітет. І все ж без праці , як відомо, очікуваного результату не буде. Правильних тренувань і здорового сну замало! Потрібні помічники. Харчування. Збалансоване. Правильне. Спортивне.

Вже давно минули ті часи, коли спортивне харчування було прерогативою лише професійних атлетів. Давно канули в Лету міфи про його шкоду і ненатуральнiсть.
Сучасна людина стежить за свої тілом. Сьогодні модно бути здоровим і красивим!
Тому фахівці радять вживати спортивне харчування всім, хто серйозно бажає поліпшити фігуру і підтримувати організм в хорошій фізичній формі.

Команда MrGym.com.ua підготувала для Вас велику лінійку cпортивного харчування: протеїни, гейнери, креатин, амінокислоти, енергетики, вітаміни і спецперпарати. Все для нарощування м'язової маси, схуднення, енергії та зміцнення імунітету!

Поки тримаємо ціни за старим курсом, незважаючи на становище в країні. Приєднуйтесь до здорових та спортивних людей! Будьте сучасними!

Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)