Як зробити сон здоровим

Комфортний, спокійний, здоровий сон є запорукою відмінного бадьорого самопочуття вранці і основою продуктивності людини протягом усього дня. Якісна постільна білизна, велике зручне ліжко, комфортний матрац і, звичайно правильно підібрані ковдра і подушка забезпечать найкращий відпочинок після важкого робочого дня. Варто звернути увагу на вибір ковдри, оскільки є багато різних моделей як за розміром, формою, технології виготовлення, так і за наповненням.

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 1

В якості наповнювача виробник «Білана» використовує високоякісну імпортну сировину, добірну альпійську і новозеландську вовну вівці.

Якщо ви ставите перед собою мету купити ковдру недорого, тоді вам підійдуть моделі з штучним наповнювачем - вони гіпоалергенні, легкі, прості у догляді і дешевше ніж, наприклад вовняні ковдри.

Бавовняні ковдри - це добре відомі нам ватяні ковдри, які так люблять наші бабусі. В якості наповнювача таких ковдр ТМ «Білана» використовує високоякісне бавовняне волокно, завдяки якому збільшується термін експлуатації таких ковдр. Бавовна не парить, відмінно утримує тепло, при цьому є натуральним «дихаючим» матеріалом. Якщо ви хочете купити бавовняну ковдру, звертайтеся в наш інтернет магазин Білана

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 2

Але все-таки найпопулярнішою і комфортною вважається ковдра з натуральної овечої вовни. Така ковдра має прекрасні зігріваючі якості, високу повітряпропускну здатність. Ковдри з овечої вовни мають цілющий ефект завдяки хорошим вологопоглинаючим властивостям і створенню стабільного внутрішнього мікроклімату.

Комфортний та якісний сон прямо залежить від того, на якій подушці ми відпочиваємо. Подушка підтримує не тільки голову а й «доглядає» за шийним відділом хребта, поки ми спимо. Тому вибору подушки варто звернути особливу увагу.

Підібрати подушку необхідно за розміром, формою, жорсткістю.

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 3

Розмір вибирається під особисті смаки, вважається що чим ширше плечі, тим розмір подушки має бути більшим. Якщо ви хочете купити дитячу подушку, то оптимальний розмір 40 * 60 см, для подушки для дорослих найпопулярніший розмір - 50 * 70 см.

Купити подушку можна з різними наповнювачами. При виборі - це найважливіше питання.

Традиційно найпопулярніші подушки - перо-пухові. До плюсів такого наповнювача відносяться екологічність, висока ступінь вологопоглинання. Подушки з таким наповнювачам підлаштовуються під форму голови, чудово тримають форму, забезпечують вільну циркуляцію повітря.

Особливе значення в спальні приділяється вибору постільної білизни. Якщо ви вирішили купити постільна білизна Україна, то слід визначитися з ключовими критеріями:

1. колір;

2. матеріал;

3. розмір.

Як зробити сон здоровим (фото) - фото 4

Якщо ви хочете купити дешеву постільну білизну, то слід звернути увагу на якість матеріалу. Якщо лицьова сторона набагато яскравіше вивороту, то така тканина, швидше за все, втратить свій колір при першому пранні.

Інтернет магазин Білана пропонує широкий асортимент постільної білизни оптом і в роздріб за найбільш вигідними цінами в Україні.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Актуальність
(0 оцінок)
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Культура
Нещодавно американська компанія Adobe відібрала десятьох найперспективніших молодих фотографів цього року, у перелік яких потрапила 23-річна львівська Ірина Громоцька. (Колаж з вибраних компанією Adobe фотографій переможців) Як йдеться на сайті компанії, Ірина народилася й виросла в сім’ї академіків, у середовищі постійного навчання. У віці 20 років дівчина захопилася цифровою фотографією. Навчалася робити цікаві фото з відероликів на Ютубі та інтерв’ю з ф...
Суспільство
З 16-го серпня для руху автомобілів закриють частину вулиці Збоїща (на ділянці від вул. Берестяна до вул. Чигиринська). Про це інформує прес-служба ЛМР з посиланням на департамент житлового господарства та інфраструктури. Транспортний рух на ділянці вулиці перекриють з 09:00, у зв'язку з проведенням робіт з влаштування зовнішніх мереж водопостачання та каналізації по вул. Збоїща.  Відкрити вулицю планують 16-го вересня близько 20:00. Роботи виконуватиме ПП...
Кримінал
Правоохоронці підозрюють, що дівчинка могла померти через непрофесійність лікарів.  Про це повідомляє прес-служба прокуратури Львівської області. Нагадаємо, як повідомляло раніше наше видання, 4-річна дитина померла у вівторок, 14-го серпня, у 8-мій міській клінічній лікарні Львова після того, як її вкусила змія на території Сколівського району області. Тож Львівська місцева прокуратура сьогодні, 15-го серпня, в Єдиному реєстрі  досудових розслідувань заре...
Культура
Новий сингл культової української рок-групи має назву "Скільки нас".  Про це повідомляє 032.ua з посиланням на офіційний сайт гурту. "Привіт! Ми – група «Океан Ельзи» –  презентуємо сьогодні новий сингл «Скільки нас», який став третім за цей рік без концертів", - йдеться в дописі під новою піснею музикантів. Зазначимо, що у 2018 році "Океан Ельзи" записали пісні "В небо жене" та "Без тебе". Нова пісня гурту наразі є доступною на Google play та Deezer, а ск...
Суспільство
Сьогодні, 15 серпня, вулицю Личаківську після півторарічного ремонту, в повному обсязі відкрили для проїзду. Про це повідомляє прес-служба мерії Львова, інформує сайт 032.ua. Так, за словами заступник міського голови Львова з питань ЖКГ Сергія Бабака, наразі на вулиці Личаківській діятиме тимчасова схема для автомобільного руху, адже з вересня в дію вступають нові державні будівельні норми щодо роботи світлофорів. "Після того, як нові норми втуплять в дію,...
Суспільство
На початку літа у Львові розпочали маркувати місця для людей з інвалідністю на паркомайданчиках міста. Як розповів у коментарі начальник відділу паркування ЛКП “Львівавтодор” Сергій Париляк, станом на нині уже відмічено 90% від усіх місць на паркувальних майданчиках, які є на балансі підприємства. Йдеться про 38 паркувальних майданчиків по Львову, де сумарно є 116 паркомісць для людей з інвалідністю. “У першій зоні паркування (центр міста - ред.) вже повні...
Культура
Сайт 032.ua уже традиційно підготував добірку цікавих подій, які відбудуться в місті Львові цього тижня, з понеділка по п’ятницю. Вечір аніме Хаяо Міядзакі на даху під зорями Львів’янам покажуть фільми легендарного японського режисера-аніматора Хаяо Міядзакі. Відвідувачам пропонують в українській озвучці “Віднесені привидами" ("Сен та Чіхіро в полоні духів") та "Навсікая з Долини Вітрів". Коли? 13 серпня, 21:30. Де? Львівський кіноцентр, вул. В. Великого,...
Культура
Для багатьох українців Собор святого Юра у Львові є не просто храмом, а чимось значно більшим - архітектурною перлиною, сакральним місцем з багатовіковою історією. Сайт 032.ua зібрав основну інформацію про цей собор та пропонує своїм читачам дізнатися, як виглядав храм упродовж століть. Факт 1 (Джерело фото: sobor-svyura.lviv.ua) Архикатедральний собор святого Юра УГКЦ розташований на Святоюрській горі та є перлиною української пізньої барокової архітектур...
Кримінал
На викрадені гроші юнак придбав собі телефон та два мотоцикли. Як повідомляє відділ комунікації ГУ Нацполіції у Львівській області, в Бродівське відділення поліції 13 серпня звернулася 65-річна місцева мешканка. Жінка повідомила, що виявила відсутність 7 240 євро, які перебували у неї на зберіганні в  сейфі. Провівши розслідування працівники поліції з'ясували, що кругленьку суму в жінки поцупив її рідний онук.  "Хлопець впродовж 6 місяців брав із сейфу гро...