«Йога - це дещо набагато більше, ніж гімнастика. Йога - це стиль життя, який допомагає почувати себе краще фізично, розумово та духовно.

Вже понад 10 років йога - невід'ємна частина нашого щоденного життя, і за цей час ми мали можливість неодноразово переконатися в позитивному ефекті від цих давніх практик.» - говорять музиканти.

В рамках святкування Міжнародного дня йоги 2016 запрошуємо Вас доєднатися до Global Yoga Challange!

Для цього не обов'язково мати попередній досвід занять хатха-йогою, чи пранаямою, чи медитацію. Важливе лише Ваше бажання - кинути виклик звичному розпорядку дня та спробувати на собі Yoga Life Style!

Правила прості:

- з 1 до 21 червня щодня о 8-00 зустрічаємось на верхній галявині у Парку ім.Франка (біля готелю «Дністер»)

- разом виконуємо комплекс привітання сонцю (Сур'я Намаскар)

- потім робимо Gauranga-пранаяму

- і завершуємо тренування Yoga Music медитацією

- в кінці - спільне Family-фото з нашої йога-галявини:)

На все про все - година часу. Якщо у Вас робота або навчання і ви не встигаєте на ціле тренування - можна прийти най навіть на 15 хвилин.

Декілька запасних йога-килимків у нас є, але краще приходити зі своїми.

У випадку дощу - дійство відбуватиметься в арт-кафе Green (вул. Братів Рогатинців, 5)

Якщо ви раніше ніколи - то це нічого не означає:) Кожен з чогось починає, тож не стидайтеся спробувати.

Долучитися можна на будь-якому етапі - якщо не встигнете 1 червня, - приходьте в будь-який наступний день!

Розкажіть про Global Yoga Challange друзям, адже разом - веселіше:)

Намасте!

ВКонтакті: https://vk.com/yoga_challenge

У Facebook: https://www.facebook.com/events/1706757312897278/