Сила, витривалість і фізіологія йоги

Враження
(0 оцінок)
Обслуговування
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Формат семінару 1-2-1-2-1: лекція 1:00 практика 2:00, перерва на обід 1:00, лекція 2:00, практика 1:00

Початок в 11:00, закінчення о 18 годині.

Семінар підходить як для досвідчених практиків та та викладачів так і для людей з початковою досвідом практики йоги.

Лекція за наступними темами:

1.Розвиток сили і витривалості за допомогою йоги. -Оптимальний режим тренувань з позиції фізіології. -Поняття гіперкомпенсації або як домогтися максимального успіху в мінімальні терміни. -Адекватна розтяжка. Чому при регулярних заняттях не збільшується амплітуда. - Поширені помилки. Як уникнути травми.

2. Відпрацювання і закріплення пройденого матеріалу на практиці.

3. Лекція за наступними темами: - Йога проти старіння або як йога перемагає час. - Три постулати довголіття. - Поняття стресу і стресовій адаптації. - Зв'язок психології і здоров'я. - Методи з контролю і регулювання психологічногота емоційного стану. - Як керувати обставинами, а не залежити від них.

4. Практика.

Семінар проводить Валерій Бродневський (Мінськ, Білорусія).
  Запис за тел.: 067-675-03-23
  http://yogastudio.lviv.ua/

Рецензія

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється : використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Враження
0/12
Обслуговування
0/12
Відгук:

Завантажити фото:
Вибрати
Афіша
Показати
Теги
Показати
Оголошення
Розмістити оголошення у цьому блоці Додати
Відповідальний за розділ
Евгения
Skype: live:content.citysites