Запрошуємо на заняття у міні групи з цигун (даоська йога)

  • Даоський масаж та самомасаж;
  • Методи підготовки рук масажиста;
  • Оздоровлення тіла з допомогою руху, пози, жесту;
  • Методи управління внутрішньою енергією;
  • Методи гармонізації емоційної сфери;
  • Біологічно активні точки та зони;
  • Даоський погляд на життя;
  • Моксотерапія (прогрівання біологічно активних точок моксою).

А також заняття із рукопашного бою та самозахисту:

  • Самозахист від противника, що переважає вас в силі;
  • Самозахист для дівчат;
  • Навики падіння (особливо актуально в ожеледицю)
  • Фізична підготовка;
  • Постановка оптимальних рухів тіла;
  • Удари, захисти від ударів, звільнення від захватів, больові прийоми.

На заняттях застосовується індивідуальний підхід до кожної людини.

Заняття розраховані як на досвідчених, так і на людей без досвіду.

Самозахист графік:
Понеділок, середа 19:00 - 21:00

Цигун графік:
Вівторок, четвер 19:00 - 21:00

вул. Городоцька, 174 (мотозавод)

Запис за Тел./Телеграм/Вайбер +38067 67 55 230 - Остап